拉丁基本手势动作详细分解第1段
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拉丁趾踝关节及路线训练分解+跟练
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终于和老公同框跳拉丁了，虽然就一个简单的恰恰基本步哈
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干货分享，拉丁站立趾踝关节训练分解要点！拉丁舞初級階段的腳型是非常重要的，趾踝關節訓練更是為之後的動作質感打下扎實的基础！
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拉丁版金凤玉露完整分解➕跟音乐，大帅老师编舞的慵懒风
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拉丁伦巴基础八字胯详细分解，带练
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拉丁伦巴入门基础库克拉恰详细分解，2个版本，可以挑适合自己的那版！ps:这个吊带太卡肉了，不要care我的肉，明天开始练背肌！
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拉丁伦巴初级舞感组合分解动作，第1段，简单出效果，基本步主要就用到了一个移动
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拉丁伦巴舞感小组合，带分解动作！BGM:周杰伦新歌:最伟大的作品，凑个热闹^_^，前面发的视频太黑了，有些动作看不清楚，重发一个！
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适合零基础的拉丁伦巴组合分解第1段
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拉丁斗牛单人小组合分解动作，前几年集训的时候Sara老师的组合，我就对开头印象比较深刻，回忆练习下出个慢动作分解！
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拉丁舞
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零基础拉丁恰恰扭臀追步详细分解
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零基础拉丁伦巴单人小组合，成人，少儿通用哟！
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简单出效果的拉丁牛仔单人小组合分解，第一段
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初级拉丁恰恰组合开头分解，女生+男生版，第一段女生动作的开头笼统的说了一下身形的感觉，第二段是男生动作，这段很适合刚学的小朋友！
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简单出效果的初级拉丁伦巴单人组合分解动作
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拉丁前旁脚步移动路线详细分解+跟练，在趾踝关节训练上的慢慢升级，这次是旁加前，要更加注意膝盖，脚背的转开，膝盖的伸直上提感，只有细腻标准的练习才能练出质感的动作
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2024四月克里姆林杯｜职业组拉丁决赛伦巴solo
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超实用拉丁造型组合分解，解锁100个拉丁pose
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听说拉丁伦巴女士必练动作，看似很简单，大家可以跳一遍，拍下来看看，有惊喜^_^
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恰恰单人小组合+分解教学，很简单，动作不多哟！
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拉丁恰恰时间步分解教学，跟练版，适合零基础！
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拉丁伦巴入门基础纽约步详细分解
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睡衣拉丁牛仔跟音乐+分解动作，之前出了这个组合的分解，当天也有跟音乐，但是没有一起分享出来，因为跟的慢音乐，感觉不够欢快，今儿调速配个正常节奏的音乐感觉更和谐！
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拉丁恰恰单人小组合，血崩的时候要嗨起来有点小累！
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拉丁初级伦巴小组合分解动作
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拉丁伦巴版乌兰巴托的夜分解＋跟音乐第1段
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拉丁伦巴单人小组合，很适合零基础哟！
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拉丁恰恰单人花步组合分解，很喜欢的一段，之前出个背面的，有小姐姐希望我出一个对着镜子的，安排上了！
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拉丁零基础伦巴单人组合分解+跟音乐动作，一到冬天就长膘，原谅我肥肥的肚子，下次还是多跳跳恰恰，牛仔
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老公跟着我学拉丁，打卡Day 2
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拉丁伦巴单人小组合完整版，已镜面，跳了一个半小时再拍，体力很耗，虽然是最慢的伦巴，但是也超级累，全靠内力支撑！
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初级超实用拉丁恰恰单人组合分解第2段
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简单出效果的拉丁恰恰单人组合分解动作第二段
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拉丁恰恰花步组合，带背面分解视频！
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初级超实用拉丁恰恰单人组合分解第1段，这周末准备教娃去^_^
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拉丁舞基本步-伦巴走步转
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虎年第1个拉丁伦巴单人花步组合分解
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拉丁牛仔舞《歌舞青春》
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拉丁伦巴滑门步数节奏分解，跟练！不带转的基础平面版哈，适合初级阶段，地板有点粘第一段的one出脚延伸有点涩，大家尽量做得顺滑点！