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沈阳又又下雪啦!
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非要在我休息日下雪、残血没状态啊……
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2019.11.14.沈阳第一场大雪!
肘内侧弯举29.5kg*12,沉淀一下.
过完立冬赶紧出来冬游啊!转转沈阳国家森林公园!
2019.10.19.周六 DH AM 骑行沈阳农大,东陵公园,鸟岛。
沈阳浑河滨水公园的小打小闹骑行.
雪地光脚逛景区、坐车、散步、踩雪……看着就好冷
2019.11.12.沈阳森林公园 棋盘山 东陵公园,山地车骑行、硬派越野!
在家无聊烤几个红薯也好香
音乐学院里的健身社日常训练
力量训练!!!淦
音乐学院健身集训
长沙山地车速降骑行,大半年没骑车了!
朝圣
2019.10.4.沈阳东陵公园山地车骑行,算沈阳离市区最近的场地了,沈阳速降极限运动玩家为数不多的空间
2023.1.1.山地车速降天马山,干石头的一天
当街健选手公开在健身房装逼并随手硬拉210kg
今年的第一场速降赛
2024.5.25-26日沈阳第三届次元show动漫游戏博览会 军宅整活(已跟举办方备案,无发射功能)
2019.7.31.柳州市区夜骑
在珠穆朗玛国家公园的一天
2019年1月17日秦意师生钢琴音乐会演奏贝多芬第23号钢琴奏鸣曲《热情》(No.23 Op.57)第三乐章
2022.2.3.柳州天马山骑行
在阳台把个堆肥发酵池和个大花池给迁了,空出位置
5月29日中午的长白山天池还在下雪
依然骑文笔山
2020湖南长沙山地自行车速降联赛 第一站
2022.2.14.难得看到太阳.柳州文笔山山地车骑行
总结今日训练-昨晚没睡好体重掉到了68kg,相扑硬拉200kg也算破了新PR,210没起来,腿还是弱.臀位太高……继续努力!
翻山越岭,跋山涉水,来到了没人敢开车上的通麦天险!
柳州唯一的一个飞包
2020.1.2.大连市石门山公园山地车骑行
张家口崇礼太舞山地车公园中级道、DH道日常训练。这是国内最屌的赛道之一,顺畅!但我感觉我们嘴比骑车累啊......
广西山地自行车速降联赛第二站-广西南宁卢仙山
看起来是台小牛,但其实是头野牦牛哦。
去年摔的云南龙陵速降比赛,没有骨折没有进医院只是有一点脑震荡,一定要做好防护,习惯戴半盔的我下次一定要搞个全盔再去!
张家口崇礼太舞山地车速降赛 enduro组第四
2022.3.6.迷雾重重的柳州拉洪山林道山地车骑行
分享一个孤立练背的动作
一款蒸汽机车火车头,全世界仅剩两台,现存放于沈阳铁路陈列馆
彩虹城市地图-沈阳 共和国长子 无法拒绝的东北汉子都在这里