杠铃深蹲120kg勉强蹲
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健身女生的夏天开始了
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原来你是ts
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没耳机的第三天
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邱芹2月9日
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体 脂 组 骑 行 选 手
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今日目标130公斤深蹲
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牛北北-高尔夫练习
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先天比基尼圣体
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健身好啊，得学
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100kg 硬拉 一组最多能做多少个！
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金融硕士、CFA持证人辞职练健美的一天
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力量举大佬假装成毫无训练痕迹的弱鸡，在健身房扮猪吃老虎
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游泳玩水咯
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“前凸后翘”的秘密!|新手必看——全身燃脂塑形
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深蹲80公斤的腿
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训练视频
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诶？不练腿。
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黑小妹
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健身这件事主打一个坚持
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每天坚持训练
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深蹲100kg3*3啰
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DY-0228
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蹲蹲蹲集
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练腿日｜基础动作，练臀腿没有花里胡哨的，蹲和拉。先不要追求什么高效的动作，要把最基础的动作做高效。
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硬拉
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教练说今天的动作难度系数5，我说满分多少，他说满分5，哈哈哈哈哈哈～
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《健身教练》
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自我拯救
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深蹲组全程｜咬咬牙能冲到120了，开心
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突破自我
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【背部训练】今日体重67kg
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深蹲训练 2.0
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我警告你，你不要过来啊
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弱背训练
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歇了快一周 还是全身没力气 练一下下
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十六岁，没练过，交教了一下动作135kg秒起。
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硬拉拉的满意了（钟摆深蹲一蹲一个不吱声）
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科目三健身大师#腿部训练体系
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你怎么练成这样的？
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俯卧撑。撑。撑。撑。。。。撑不起来