自我拯救
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健身就是为了寻找练完后的快乐
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每天坚持训练
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我的穿搭分享
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今天换个款式，下半部分请自行想象～
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其实我不爱游泳，但我爱穿泳衣
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真的太酷太健康太美辣
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大家不用可怜我，我这种人多半是废了
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胸部训练哦
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【奇癫大肾】视频加载中，速速查收惊喜！
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本王回来训练了！！！！！！！！
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都是练一会不给看了 弄个合集
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深蹲
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蹲到青筋凸起
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最近太热了
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恢复中恢复中
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先天比基尼圣体
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诶？不练腿。
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W2D1 不会蹲高杠
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深蹲100kg3*3啰
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【Mike博士】练出翘臀的5个小贴士
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打球、跑步、撸铁都会用到手臂活动，为了让大家运动的更好，保护肩关节，分享四个肩关节稳定动作，为肩关节稳定保驾护航
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胸部训练
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诶？看看胸肌？再看看背阔肌？
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我20240220151726
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来！我养猪养你
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新手不要模仿，小黑又来了。背部训练
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一训练就是猴子屁股脸了
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微胖才是亮点
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健身不练腿的后果
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87676676767667
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177cm/65.8kg一个月归来还是131斤😜
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今天练背！
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健身也是一种心灵救赎
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Giulia Miserendio抓举训练
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埋头苦练～听说检验一个人有没有训练痕迹最好的方法就是看看她的背！
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165天！蹲100kg
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愛健身的50歲
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平板卧推板凳的正确用法
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今天练弱肩训练呀
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想起来更新一下了