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MBSR减压冥想
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MBSR冥想的目的是为了集中精神、放松心灵, 最终达到对自我意识更清晰的掌控 和内心深处的平静。 你也许还不知道, 你可以在任何地方、任何时间进行冥想, 无论周围多么喧哗吵闹, 你都可以获得自我的平和与宁静。 这篇文章将向你介绍冥想的基础知识, 引你走上这条自我启迪之路。
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疗愈水频率432hz丨风铃冥想灵气音乐丨强效去除负面障碍丨能量场洗净丨净化心灵丨内在平衡
大地之母丨能量再生丨制造新的磁场丨放松音乐丨迷人的森林丨大自然的声音丨缓解压力
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