上热下寒的你，是时候调理中焦脾胃
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倪海厦 ：根治上热下寒
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上热下寒脾胃堵！不花钱4招通中焦引火下行
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一碗苹果水，连喝30天，脾胃壮如牛
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参苓白术散这样用，清除体内99%的寒湿、痰湿和湿热
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为什么脾虚。但是食欲好，总想吃东西
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倪海厦：揉肚子——强脾最简单有效的方法！（学会方向很重要）
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汗是脾胃的镜子，对照一下你是哪里出汗
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吃一点东西就饱胀，这是什么原因，该如何调理呢？
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知识干货：手诊查脾胃
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脾胃虚弱9不吃9不碰你知道都哪些吗？
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这种上热下寒，你就记住一点——温阳才是根本治法
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中焦不通，人就废了一半！教你一招，打通脾胃，一身轻松
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我愿称之为养脾胃的天花板，古方健脾八珍丸，几乎吃完了又会继续做的健脾丸
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脾虚，补不上来，因为少了这一步
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土音入脾 健脾祛湿 调理脾胃 平和气血 清心明志 养血安神 改善气色 焦虑紧张/气血两虚/面焦唇白/虚胖湿气重可多听用《墨雨》埙
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通过足底全息辨别五脏六腑问题，掌握上热下寒处理方法
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肝胆看舌边，心肺看舌尖，脾胃看舌中，肾看舌根
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舌头雪白，没有一点血色，舌苔像铺了一层霜一样！一定要先调肝！
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当你不吃这些脾胃基本可以恢复
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秋天就要补脾胃，分享3个中成药，用对了让你脾胃一天比一天好!
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气虚的人懒，阳虚爱睡觉，湿气重人疲惫，阴虚睡不着，脾虚不消化
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跟着曲黎敏老师来养脾
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三种脾虚，你是哪一种？
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五音疗疾 土音入脾 健脾祛湿 安稳身心 缓解焦虑 改善气色 平和气血 助益睡眠 湿气重虚胖，面色苍白，失眠，暴饮暴食或茶饭不思等可多听用《追梦》埙
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健身气功:二十八式易筋经【慢性病预防】
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每天拍打5分钟，脾胃轻松一整天，在家就能做
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脾胃不好，这些食物要少吃!
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倪海厦：小孩子不喜欢吃饭，这个方子很好用
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你可不是脾虚了，光看裂纹去治脾胃，那就完蛋了
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长期用水果代替晚餐，对脾胃会有什么影响呢？
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