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第二个月训练目标5|最基础的肢体动作|下腹部肌肉分离|中字|Irina Akulenko 大师课
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这是我全新推出的月练习企划:每一个月我都会分享1个关键动作,提供不同的视频资源帮助学习和消化这一个动作,我还会采取递进的方式将这一个动作从易到难进行分解,理想情况下,一个月后你将会吸收并且能够跳出一个半分钟的成果舞蹈。 如果你不知道如何利用这个资源,或者需要更多的自学大纲,请加入我的hong薯qun聊(全网基本同名)
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来回答,这是哪个肚皮舞基本功?你会了吗?上课中的我超级严肃,有点小凶凶
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