京东 11.11 红包
武汉佛祖岭空中健身半标蝶
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第47课 蝶泳误解 以为蝶泳是S型前进
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四步找到蝶泳二次腿节奏1..陆上练习:上抬脚后跟并拢，下压脚后跟分开让臀部抬起2.手做引领，注意二次腿轻重之分3.尝试抬头换气4.双手放在身体两侧
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这人嫌我老游走 要来近身轮胎拳击实战
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15s教你在家里装沙袋 超低成本 只要80块钱 重物填充20-30kg即可
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蝶泳陆地模仿，孙佳俊说蝶泳核心要持续发力，伸肩，抱水，压胸，推水
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【100自游泳】阿姨都这么猛？
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蝶泳难入门，找不对正确的波浪，尤其男性铁板腰，折尺腰最好不要游救命蝶，伤腰椎得不偿失
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最后一遍游泳示范
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华科搏击拳击实战高位抱架腹部防守训练
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蝶泳全套动作配合#游泳#蝶泳#蝶泳教学
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太炸裂了有两个女主私信覃海洋未婚妻，说睡了！
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武汉公园拳击实战第一期 对战拳击自学多年的新人 打上头流鼻血了
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胡思克回到家乡阿灵顿接受专访
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帅不过三秒
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与华师散打队增重后队员拳击实战交流 互交迎击 武汉每周线下爱好者约战
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沙市冬泳队716渡江节横渡长江
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黄龙山My Fit 半标蝶
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与上海任老师公园拳击实战 他说别跟我打近身 却想体验跟我近战
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自由泳出水不停顿，入水无水花
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我的腰在哪里·进阶蝶泳陆上动作
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【潘展乐】【中英字幕】法国混接自由泳棒老将马纳多分享奥运会混接小故事并感叹小潘逆天分段已变梦魇
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自学自由泳一年了，师从梦觉挑战人生第一蝶！
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三步教会你蝶泳全套动作配合。#游泳#蝶泳#蝶泳教学#蝶泳全套动作配合#核心腰腹力量#身体协调性
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武汉光谷周末拳馆交流活动 控制压迫拳击实战坤哥
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蝶泳｜三个半月没游……秋日第一天回归泳池，游得像shi～t
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春雪未化 冬泳先行 沙市康家桥2024首次江蝶
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速成蝶泳
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【游泳课32】陈同学和张同学一起，协调性，蝶泳腿，自由泳技术动作，还有包干！
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小冲25米
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看看世界冠军徐嘉余怎么游泳，通过平衡支撑滑行控制入水节奏。
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洪山公园七人车轮战拳击实战 赤脚堆栈蒙古洛奇 超重量级
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「活水湖」实际演练！开放性水域要练什么？定位、踩水、浮球折返怎么练，教练一次做给你看！
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自学两周的蝶泳，还不会换气
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【潘展乐】【中英字幕】Hunter Armstrong SS播客节选 揭秘美国队接力排棒内幕、回顾多哈4X2幕后故事、赞叹小潘46.40和45.92惊天壮举
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2015在傅园慧采访的时候路过在后面摆手的小顺
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蝶泳小白板-如何纠正蝶泳常犯的5个高频错误
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蝶泳练习。病了一场后体能不足，分解练习完已经没力气配合了。这次救生员构思了一个神奇的角度，估计未来有当导演的计划。
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65-69岁100米蝶泳(2024南宁站)
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力量举选手重回泳池
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与水果湖拳馆教练拳击实战交流 武汉每周线下爱好者约战