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外网超火FitDance燃脂舞《Hey Mama》高效暴汗,瘦全身!有氧舞蹈尊巴zumba
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音乐:《Hey Mama》 跟跳:FitDance 难度系数:⭐️⭐️➕ 单首消耗:32kcal(供参考) 今天是超帅气又暴汗的一支舞,一遍心率就上来!动作比较好跟,跳的时候保持核心收紧,练熟了再加大力度~
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