V
主页
夏天女人户外游泳的烦脑~~怕晒#户外游泳#南内环冬泳基地
发布人
夏天女人户外游泳的烦脑~~怕晒#户外游泳#南内环冬泳基地
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
本草纲目升级版,游泳健身操,带入走进全民健身现实版,就在南内环冬泳基地
6月19日,水温28度,气温38度,高温难耐,下河获取短暂的清凉#潮流运动笔记 #户外游泳#公开水域游泳 #南内环冬泳基地
6月23日,气温38度,水温27度,炎炎夏日,下河游泳,晒太阳,游泳戏水,凉爽快乐#潮流运动笔记#户外游泳#汾河冬泳基地#自拍游泳#采风创作 #连续拍摄技巧
学习自由泳是用身体在游泳而不是用四肢去游泳
畅游汾河冬泳基地
冬泳基地随拍
阳后20天,轻微咳嗽,体力已恢复95%,吃好、休息好就是最好的灵丹妙药!游泳的冲动越来越强烈!看看自己户外游泳视频,回味游泳带来的快乐#自由泳#公开水域游泳
自由泳动作干净利落,整个身体在水中有节奏的走水,没有3到5年的基本功,很难做到。追求速度,急于求成,最后的结果就是锻炼了肺活量,技术不会有太大提高。
繁华的太原市中心,有一个游泳健身的风水宝地,就是南内环桥东汾河冬泳基地,开启你的健康之旅#全民热练计划 #我的城市 #城市风景一角
学习自由泳的感觉:让身体在水面滑过去,而不是在水中穿过去#身体游#重心前移#海洋339#公开水域游泳 #陆地训练
落日余晖晚霞醉人 ,感受冬泳的冰爽,水温0.5度,气温-5度#冬泳#公开水域游泳#海洋339
快速提升自由泳一定是从相信开始的
自由泳入水前五个关注点
下雪天,冬泳走一个
女子手持云台自拍冬泳
毛坯的人生,精装的朋友圈 |北京涞沥水自然风景区
汾河冬泳打卡
冬泳不因过年而中断
户外游泳自拍视频,剪辑制作,每天必练,通过游泳熟练掌握方法技巧,记录自己真实泳姿,是一种非常实用方法#剪辑视频#游泳自拍#真实泳姿#自由泳
初二快乐
冬泳自由泳
自由泳注重多练习,知道了不练习,等于不知道#潮流运动笔记 #自由泳#户外游泳#自拍游泳#身体游#重心前移
自由泳核心收紧的感觉
夏泳
每天打卡自由泳
游泳打卡
6月17日,气温38度,水温27度,高温难耐,不用慌,来个“叶问蹲”来降降温#公开水域游泳 #南内环冬泳基地
游泳打卡
大年三十冬泳大拜年
汾河冬泳基地
夏季玩水
有空一起去看日落
自由泳的维持滑行
开始学习滑行姿势!💪自由泳的滑行是如何实现的?1陆地上练习手脚配合2水中练习蹬壁滑行。动作与身体内在力量同时练习
小姐姐户外居然被bT找到了~
【4K】小白鞋与小白袜的搭配
冰人的快乐时光
一定的身体素质是学好自由泳的基础
祖国生日快乐