女子手持云台自拍冬泳
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冬泳不因过年而中断
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冰冷的丝滑
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健康快乐冬泳人
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下雪天，冬泳走一个
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自拍分享，公开水域自由泳
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初二快乐
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6月23日，气温38度，水温27度，炎炎夏日，下河游泳，晒太阳，游泳戏水，凉爽快乐#潮流运动笔记#户外游泳#汾河冬泳基地#自拍游泳#采风创作 #连续拍摄技巧
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周日的下午#公开水域游泳 #南内环冬泳基地 #自拍
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53岁大叔汾河冬泳八年
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大年初一冬泳继续
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汾河自由泳，自拍休闲游
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55岁大叔苦练4年10个月，终于实现了水上漫步自由泳
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自由泳掌握重心前移，4年游成这个样子，虽然不快，但至少看上去，不是很难看，给自己加油！#身体游#重心前移#海洋339#公开水域游泳#重心前移
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我自学自由泳三年，一直坚持自拍视频，自己制作视频，主要是纠正自己的游泳动作，我准备了手机和普通的手机三角支架两个设备
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自由泳小岛自拍
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本草纲目升级版，游泳健身操，带入走进全民健身现实版，就在南内环冬泳基地
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自编自导自拍自由泳
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自由泳入水前五个关注点
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冬泳打冰
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划水基本稳定在1.1～1.2秒/次，坚持陆地练习巩固已经形成的肌肉记忆，节奏稳定，身体走水平稳，熟记移臂，重心前移，形成入水姿势，每天拍视频
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公开水域游泳自拍，健康快乐每一天
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敢不敢憋一口气，去看世界蕞深泳池
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永不言弃，就有可能成功
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自由泳移臂拉动身体向前移动，可以大大提高走水效果#潮流运动笔记 #自由泳 #移臂 #重心前移 #身体游 #自拍游泳
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不分昼夜的冬泳
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汾河打卡自由泳
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下河游桥
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春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节。苦尽甘来人自省，平平淡淡悟一生#冬泳#公开水域游泳
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6月22日，雨天，水温25度，汾河游泳打卡自拍#公开水域游泳 #南内环冬泳基地
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二分钟的冬泳
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冬泳基地随拍
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自由泳的维持滑行
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自由泳三种停顿现象
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精神焕发需要来一把冬泳
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健身打卡，转换角度自拍
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冬泳大叔波仔野泳合集
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自由泳需要一点点执着
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迎泽公园
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学习自由泳，一定要学会放松技术
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20210424自由泳