“一步一拳功夫意念要专心 拳打千遍 其意自现”
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还好稳住了……
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美女打架-民间竞技实录 381
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小妹妹单挑打架-民间竞技实录 379
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混血美女洪拳抗击打训练铁臂功打树 腹部抗铁锤 日字冲拳打煤气罐沙袋
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美丽白妹2V2打架-民间竞技实录海外版 18
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周末适合跑跑山，练练拳。
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可能真的胖了……
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武术套路 国际第三套枪术
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只有经过不断的磨练，不断的成长，才会和别人不一样.
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美甲店打小三（全长3分半）-民间竞技实录 384
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牛仔裤有点影响武术女孩的发挥呀……
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看看老外的咏春
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校园惊现一只螳螂
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日常训练 玩一玩几个月没打的难度~
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冬日热练打卡！
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一日不见，如隔三秋……
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【温鉴良实用咏春】早期温系风格 套路及技术示范（1998）
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【咏春拳】伏手
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叶问之子，葉正師傅訪問
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风好大，吹乱了我的假发！
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(咏春实战)校园mma
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跟邵老师学立定跳远辅助练习
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咏春教学
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祁连山争骑马姐妹打架-民间竞技实录 386
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快叫你身边的人来跟我们一起弘扬中华武术
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弘扬中华武术，享受习武运动，男子刀术！
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少林拳第二段。
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咏春的腿部专项训练
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“慢下来”的日子，可不能闲着！
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乾坤未定，你我皆是黑马。
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昨天今天明天后天……日复一日，保持热爱！
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少林阴手棍
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我今天吃了牛奶牛肉 火箭鱿鱼 大刀腰片 鸭肠黄喉 黑米糍粑 肥肠节子！你听着吧 我只是想跟你分享一下！
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愿你我，可以带着最微薄的行李和最丰盛的自己在世间流浪⋆. ☀
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男子刀术，山东 刘钊赫
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弘扬中华武术·南拳
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天赋可以让一个人闪闪发光 但努力也能……
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快乐就这么简单 来啊，一起啊……
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停止你的胡思乱想，想做什么，现在就去！
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女子南刀。