V
主页
错误体态都源于生物力线偏移找到正确的发力模式,重新找回人体中轴线,能改善您所有体态问题,加油练习哦#体态改善#改善含胸驼背 #正确站姿很重要
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
4分钟改善圆肩驼背,头前倾,富贵包
那些不起眼但是能改善体态的动作
70分钟后弯流瑜伽 | 开肩开胸 | 改善含胸驼背 | 调整体态 | 减压☆☆☆☆☆
含胸驼背与懦弱胆小不懂自爱教你练习如何感受自我存在
用螺旋的力改善圆肩驼背!你家孩子是不是含胸驼背,方法不对,全都白费,是不是你肩宽背厚,上背部疼痛,是因为你错误的挺胸,跟我这样练,坚持三月,效果明显
【奥运冠军的脊医博士】头前倾/富贵包/颈椎曲度变直反弓/驼背 简单实用
【睡前】推动肩胛骨拉伸,改善驼背,十字力线功能修复
驼背驼的根本不是背,而是腰! 矫正背都是错的
驼背危害大,成人小孩都要预防,这样训练训练可以改善
内脏下垂也会导致含胸驼背
驼背的问题是不是经常困扰你?今天教你三个动作在家练习
【体态矫正 】假驼背体态,看看有没有你
改善肩颈体态:斜方肌肥大的两大主因与解决方案
背真的薄了!每天10min减背部赘肉,练出少女背,真的有用!
一招教会你如何开肩胛骨,特别是哈腰驼背的同学练习起来,七天后你会发现不一样的自己
20分钟矫正翼状肩胛&圆肩驼背|改善肩背运动【周六野Zoey】
整天坐着不动,导致背部僵硬肥厚,这几个动作试看看#含胸驼背#少女背#居家锻炼
所有女生都来练背!瘦脸真的有用
圆肩驼背四步矫正手法
不愧是骨科医生骨盆矫正操🔥躺着就能练❗️
改善体态的第一件事就是调整呼吸
睡前必练的六个动作,改善体态,告别含胸驼背!
膝痛,上下楼腿软,一定要先学发力模式!
改善发力模式|强化髋关节
教你释放前额叶改善过度焦虑失眠健忘灾难化思维
怎么改善翼状肩胛最快、效果最好?慢速、控制,是关键!
教你感知精气神改善严重内耗焦虑失眠不良体态与缺乏自我认同
分享案例:常年驼背胃胀竟然跟失恋伤心有关?
足弓,臀部发力,真的很重要!!
【奥运冠军的脊医博士】含胸驼背有救了!弓步靠墙胸椎旋转
女生啥都可以不练!一定要练背!背薄了 穿衣好看 背挺拔了 提升气质!#开肩美背 #改善含胸驼背 #少女背 #让背部变薄的方法 #居家锻炼
每天8分钟开肩美背| 日本体态大师改善圆肩驼背 |背薄一寸年轻十岁
教你释放负面情绪修复创伤改善不良体态焦虑恐惧
简单有效❗拯救驼背头前倾
【体态矫正】肩胛骨前倾,一个动作帮你改善
足底功能建立,改善体态
把背练薄需要多久?用我多年教学经验告诉你,在家用一根拉力器练这四个动作,含胸驼背、脸垮、背厚斜方肌高的宝子,赶紧试试吧!
纠正错误练习导致的骨盆前倾教你正确练习,避免骨盆前倾,细节很重要,好好体会吧!#骨盆前倾 #改善骨盆前倾
整体有没有气质80%都由背决定!训练➕提醒,改变习惯缺一不可!青少年-中老年都可以代入改善哦!#改善驼背 #气质 #体态 #形体 #重庆 #形体培训 #体态矫正
体态比长相更重要,每天10分钟改善体态问题!