你吃过苦瓜做的泡菜吗？
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超级好吃的南瓜包鸡腿饭。
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斯里兰卡咖喱葫芦瓜，配水果沙拉
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斯里兰卡人的甜食，你想不到的甜。
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斯里兰卡腌菜。
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大果西番莲果汁，饭前来一杯，开胃爽口。
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正宗斯里兰卡咖喱粉的制作全过程。
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番石榴汁与西瓜汁的邂逅，夏日必备饮品。
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斯里兰卡妈妈的新菜品～马萨拉烤全鸡
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就是这么狠，看我徒手采蜂蜜。
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斯里兰卡乡下母鸡蛋。
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我想你一定没吃过这个山苦瓜。
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我敢说这种豆子你肯定没吃过。
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没想到吧，斯里兰卡也种花生。
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斯里兰卡菠萝饭，酸酸甜甜，配上咖喱大虾，你要来尝尝吗？
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斯里兰卡方便面，做出了拉面的感觉。
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斯里兰卡黑胡椒咖喱青椰子肉，Q弹有嚼劲
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斯里兰卡妈妈挑战做包子。你看像不像？
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天啊，斯里兰卡居然有这么大的竹笋。
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斯里兰卡小吃鹰嘴豆炸饼。
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斯里兰卡的甜槟榔青，爽口下饭，其酸味可媲美中国的老坛酸菜，不信你来试试。
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刚摘下来的青木瓜，用醋、辣椒、洋葱和胡萝卜一起腌制，把木瓜的脆感发挥到了极致；
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斯里兰卡版的宫保鸡丁，用的是腰果做配料哦。
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你还在把腰果当零食吗？原来还可以做咖喱吃。
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斯里兰卡妈妈的爱心便当。
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一道斯里兰卡传统甜点，绿豆丸子
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斯里兰卡全职妈妈早起日常。
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你见过野面包果？一起来看看怎么做菜吃吧。
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这个莲藕有点子不一样。
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来斯里兰卡必吃美食之一Kothu
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你见过竹薯吗？
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中国式的炸鱼和经过油炸的炒青菠萝蜜，味道真是绝绝子。
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用蛋黄果做菜，你猜不到的味道。
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斯里兰卡本地水果Vateria Copallifera，米糕还是烤饼，回忆童年的味道
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斯里兰卡海芋，也能吃。
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一起来看看斯里兰卡黄瓜怎么吃。
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咖喱青菠萝蜜，酸辣可口，斯里兰卡人餐桌上必不可少的一道菜
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你见过刺芋吗？快来看看兰卡妈妈怎么做美食吧。
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长得像大象脚的芋头。
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印度洋鳗鲇，口感像鲶鱼一样的鱼。
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超级大脚板薯。