重启人生，每天早起两个小时能干什么？
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每天睡5.5小时不困的秘密👉学生党必看！无痛早起法 （by @牛津kate朱朱，牛津朱朱kate）禁止转载
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每天都去努力是不是好运也会多一点，我只知道坚持你才有希望，加油吧！妈妈始终在你身后 #难熬的日子终会过去 #记录真实生活
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为了每天睡8个小时…我找到了3个有效提升工作学习效率的方法
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32岁全身肿瘤200立方li米，吃止痛药工作，以努力换取一币之力，不知可否？
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“说真的，努力改变不了命运，苦难也不会变成财富，真正能改变命运的是你的状态。你的努力不能决定你的未来，但你要知道，命运从不是未来的那个结果，而是此时此刻。”
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越是不想要学，越要去学；越是不想跑，更要去跑。你连自己晚上睡觉的时间你都掌握不了，你还想掌握人生？如果不知道从何开始，不妨尝试最小的事情开始着手开始改变。
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每日英语听读，坚持阅读100天｜晨跑
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就这样陪着你开心度过每一天，相信乌云终会散去，阳光总在风雨后 #生活不会辜负每一个努力的人 #难熬的日子终会过去
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坚持刷带脉一个月，这变化我真的哭了，家人们快跟练起来！
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2023敢不敢用一年彻底改变自己？
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给25岁左右年轻人的建议
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天总会亮，没有太阳也会亮，苦难不会一直延续。
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特别是长期久坐久卧的上班族，一天要多加练习这一组动作，坚持每天练习起来七天后你会发现不一样的自己
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一天上13个小时的班、吃的厂里免费的饭菜、交着一百多的水电，不出意外的话我应该还会一直坚持下去…
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猛男四件套20000块，这不是有手就行！
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居家腰腹力量训练｜每天坚持10分钟 强化腰力 完成4组
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存钱打卡第91天，今天存入了9元
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“精神内耗， 说白了就是自己心里的戏太多了。言未出，结局已演千百遍；身未动，心中已过万重山；行未果，假想苦难愁不展；事已毕，过往仍在脑中演。”
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我活到30岁，总结出来的人生经验，做人不要太努力，不然追悔莫及
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5：30起床，23：00睡觉
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一个人在厂里12个小时的长白班生活，每天三点一线，没有社交，为了赚钱，加油，如果你和我一样一个人自己在外面拼搏那就点赞评论交个朋友加油呀，年轻人
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创业不是一胜九败，也不是长期在焦虑中度过，创业可以先胜而后求战。
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女大两个月俯卧撑变化
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彦祖们，和刘教练一起自律起来
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暑假每天不知道该干啥？快跟我一起打卡暑假计划表吧！
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其实很多岗位都是可以先混进去再学
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谨以此片记录我的考研——“每个人生命里都有最艰难的一年，将人生变得美好而辽阔。”
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网吧通宵自律好久没有熬十几个小时 还真有点扛不住了来#网吧大神 #日常vlog
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5:30早起｜周末宅家学习5小时，无痛戒手机
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无臂女孩居家日常之土豆丝
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每天向前走淘汰旧自己。对自己最好的礼物 就是不断进步•只要心中有光 未来万物可期
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学习没动力的时候就看一遍
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不知不觉躺了五个月了，从最初的焦虑到现在也适应了，再坚持坚持，胜利就在眼前！
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时间过得真快，转眼抗罕已经三年时间了，我们一直都在努力，小梦瑶也越来越有进步
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心疼宝贝，每天都要经历那么多痛苦，病情复发，需要评估手术会诊，妈妈一直在努力，宝贝也要加油哦，路过的叔叔阿姨们，鼓励鼓励我们吧
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坚持不下去了就看看！早上起不来？还在看手机？不紧不慢的你对的起谁？
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“顶级欲望的满足需要自律”
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“总有一天你会明白， 真正能治愈你的， 从来不是时间， 而是你心里的那段释怀和格局。 只要你内心不慌乱， 连世界都难影响你。”
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【如何早起并保持长期高效学习】