V
主页
坚持刷带脉一个月,这变化我真的哭了,家人们快跟练起来!
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
3分钟学会敲带脉
倪师的懒人动作,通中焦,暴瘦排湿排汗气血充足!建议收藏!
揉腹5个月,收获了马甲线
带脉是这样啊
古法瘦身,3⃣0⃣分钟快乐跟练!轻松上手瘦全身!从质疑大爷,到认识大爷,再到成为大爷,你大爷永远是你大爷!古法健身,愉快跟练30分钟,坚持码住,遇见理想自己!
刮了两个月地筋,我的真的感受
跟着倪师瘦腰瘦肚子!简单一招,效果真的绝!
睡前疏通肝经|助眠 红润气色 促进代谢 静心解郁
吴依霖老师的刷腿教程 瘦腿和去水肿的效果超棒!腿粗的姐妹们快行动起来!
学中医后这样吃石榴,99%的人都不知道
仙人揉腹操九式详解版!做完大拉特拉
每天敲打带脉5分钟,瘦肚子,疏通经络,减掉腰部赘肉
【自用剪辑】‖经络刷瘦肚子,8个动作,每个动作100秒
完整版肺经刮痧跟练
如何用臀部走路?
每天两次!彻底改善假胯宽屁股大!
葫芦肚不是胖的!降腹压才能减肚子
八部金刚功初学者五遍镜像版,分左右、带遍数提醒,道长原声口令提醒。
31天打卡28次啦#告别水桶腰大肚腩 #经络刷揉腹 #经络刷瘦肚子 #瘦肚子 #居家锻炼
自己动手敲带脉,每天100下,敲通中焦,敲出健康,敲出好身材!
一周见效敲打带脉瘦腰大法!针对小肚子突出,配合运动瘦更快!
揉开这5个地方!才知道肚子里憋了多少气
古法健身太牛了🔥更适合华人体质‼️气血足,百病不生【15分钟加长版跟练】每天一遍全身通透,身体由内而外的改变,心情也会开心许多~
倪师太牛了!祛湿太快了!瘦超快!跟着倪师健身,懒人高效瘦身!
三焦通了,瘦了30斤!中式养生操【60分钟跟练版】
腿真瘦了,用经络刷瘦腿,坚持就是胜利
后悔没有早点揉腹,揉腹48天会有怎样的变化
带脉穴,减肥,带下,必用
芭蕾蹲直腿太牛了!睡前3min改善小腿外翻,膝盖内扣,XO型腿,一周有效
肝净=脸净!疏通淤堵养好颜,越刮越美丽!
有姐妹提到30分钟的暴汗强度太大,特别精化了15分钟舒缓版,家人们选择适合自己的配方!从质疑大爷,到理解大爷,现在成为大爷也不晚✅坚持一段时间,遇见理想的自己!
推肝经 脸干净
仙人揉腹术跟练版 验证老祖宗留下的宝贝 一起坚持三个月来反馈
帝都老中医聊敲带脉
【跟练版】35min古法健身太牛了!跟着练就能瘦,一周见效
这个夏天瘦瘦瘦,三分钟刷带脉打卡跟练
肝经脾经别再傻傻分不清楚啦,一条视频告诉你如何区分!拿走不谢!
治女生的腹部赘肉,一个快速有效方法
掰直扣肩驼背!20秒直击酸痛!【珍藏跟练】
【自用剪辑】经络刷瘦肚子