京东 11.11 红包
蒋哈克徒手硬拉375公斤！国内第一人！
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马戈戈卧推200公斤成功
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卧推210公斤成功！新的PR！
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蒋哈克卧推230公斤
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我朋友80公斤体重，硬拉280公斤成功！西安第一人
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200公斤双正握无腰带硬拉
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这个单手就有点过分了啊
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290公斤硬杆硬拉成功！
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练了6年了！第一次冲击300公斤硬拉！
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硬拉270公斤，居然被健身房的小伙伴偷拍了
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蒋哈克深蹲317.5公斤
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深蹲260公斤，卧推170公斤，硬拉275公斤，三大项705公斤，体重115.2公斤，级别第一，全场第二。
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单手硬拉120公斤哑铃成功
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180公斤卧推失败！170公斤卧推两次
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硬拉270公斤成功！新的PR！
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轮子戈赛后硬拉训练！280公斤成功！300公斤刚离地！当天最多290的量
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200公斤高杠深蹲成功！180公斤深蹲7次！
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180公斤泽奇深蹲八次！还是太菜了
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180公斤高位下拉五次
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裸膝深蹲260公斤
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300公斤硬拉+划船！新的PR！
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260公斤硬拉4.5次！新的PR！
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深蹲270公斤！幅度怎么样？
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正握硬拉270公斤
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马戈戈徒手硬拉290公斤，被健身房的人围观了！
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练了十年了，300公斤终于可以拉起来了！
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230公斤双正握硬拉成功！新的PR！
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硬拉训练
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210公斤深蹲成功！200公斤深蹲两次！
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马戈戈深蹲330公斤
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这个动作应该是国内第一人了吧！
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200公斤暂停推失败
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130公斤实力推两次！新的PR！
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100公斤实力推九次
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练了十年了，终于蹲起了300公斤！
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深蹲300公斤成功！新的PR！
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马戈戈280公斤高杠深蹲成功！新的PR！
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280公斤深蹲成功！新的PR！
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马戈戈60公斤哑铃推举十次！
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260公斤深蹲四次！最后一个看得我腰疼！
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实力推120公斤成功！新的PR！