自我养育Day8:允许内在每一个声音
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坚决而健康地与他人划清边界🙅🏻‍♀️自我养育Day1
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袒露受伤的感受🤕自我养育Day4
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放下自我指责☕️自我养育Day5
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自我养育Day7:大女主要有大心脏！做一天生命体验者
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自我养育Day6停止制造恐惧
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这是我的事那是你的事👀自我养育Day3
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无视🙇比辱骂更令人痛苦
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性格太单纯的人，一定要减少自己的分享欲，别人不问，你就什么都不要说，不要在个别的人和事上寄托太多的希望，其实没有什么东西值得我们倾注全部的热情。
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你担忧的事情🥺99%都不会发生！
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拒绝被情绪“绑票”⛓自我养育Day2
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青春期可能是他们自我改变的最后一次机会了
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痛哭前⏰给自己定个时
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害怕感情淡了？👉🏻允许感情的流动🌊
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人际交往黄金法则，简单到只有一句话
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做一天反焦虑斗士 | 02.用实感冲散焦虑
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老好人是怎么养成的①
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怎么跟讨厌的人🤯好好相处
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情绪管理是为了【不产生负面情绪】吗❓
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为什么人容易越劝越哭
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这三点表明⚠️你被冷暴力伤害了
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相信的力量💪🏻有多强大？
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互溶接纳到底有什么用？怎么说？
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别人对我的评价跟我不符？
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不再因任何事责怪自己🌷
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足够爱自己👸🤴还需要结婚吗？
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你能自如切换角色吗🎭可以好好扮演，但别忘了出戏
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这句誓言💍在把自己边缘化
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婚姻🍽是两个人的事还是两个家庭的事？
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婚姻是两个人的事还是两个家庭的事？
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亲密关系幸福原则④对自己想要的生活，不吝啬出力💪🏻
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每一天世界都在精心浇灌你的生命
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别让可怜和悲惨成为你的获利点💔
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管理好情绪🤗爱才能亲密
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做到接纳有什么好处
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学沟通别为求认可🙅🏻‍♀️
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你以为的保护，有可能是伤害
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亲密关系幸福原则⑩永远不问“凭什么是我”❓
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为什么最累的总是我？职场“冤种”们看过来👀
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职场中，强者更需要懂示好和示弱
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大部分人的苦乐都是被概念操控的