经典《Buttons》性感尊巴❗️细腰瘦腿❗️超带感
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报告今天也主打一个白练
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跳舞么
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60分钟无跑跳合集，暴汗燃脂+拉伸，瘦全身+瘦腿 | 大、小基数都能跟！
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【尊巴舞减肥】欢乐尊巴舞40min，暴汗燃脂
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克里斯 - 7 分钟家庭胸部锻炼（跟练）
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这课上的有点儿暧昧了～【线下短训课-肩】
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快速瘦背美背，完整版美背训练，一周快速见效！
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112 先行曲 练习自用
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3min暴汗瘦全身！一周5斤！细腰瘦腿！巨简单！！
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越南神曲《See Tinh》有氧暴瘦燃脂舞
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暴汗燃脂瘦全身！8分钟有氧健身操，巨掉秤！
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快乐有氧燃脂舞《oops》原创：二月蹦哒哒
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蔡依林-《日不落》零基础快乐燃脂舞
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Shape Of You X Kinni Kinni X 945 ｜Akshay Jain Choreography #ajdancefit
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［已减肥43斤］空腹燃脂原地掉秤！60分钟518卡暴汗燃脂｜无跳跃/细腰瘦腿练全身真的绝
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卷腹可以瘦肚子吗
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横屏｜高难度女团风Kpop燃脂舞baby monster - Like That
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不愧是风靡全球的舞曲！September复古摇摆健身舞 机器人之梦
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【投屏版】暴瘦兔子舞‼️三周10斤🔥轻松甩赘肉
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竖屏｜高难度女团风燃脂舞baby monster — Like That ，小姐妹点歌从不手软，真心难跳
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肚子大就不要做仰卧起坐了，这四个动作练起来，每天15分钟，平坦小腹 #瘦肚子 #暴汗燃脂瘦全身 #居家锻炼
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横屏｜小马哥中级燃脂舞360
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《Daddy》暴汗燃脂舞节后救急一下，每天三遍💦💦💦难度低，耗时短，节奏感强，燃脂效率高，瘦全身💦💦跟练:Saskia's dansschool
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是不是在为腿比大象腿还粗壮而烦恼！告诉你练习这个动作能让你大象腿变筷子腿，做一次紧致一次#瘦大腿内侧赘肉 #改善腿型 #臀腿训练
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【Tara’s Body】23分钟拉丁风情尊巴健美操！第九弹！夏日爆汗，分泌内啡肽，全身燃脂
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《Queencard》女团暴汗燃脂舞｜越跳越嗨｜ 跟练：@Golfy Dance
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【焦焦j】新作上线，快来看看！
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横屏｜小马哥入门级燃脂舞Espresso
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【自用】小马哥燃脂舞15首连跳
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30分钟瘦腰腹！无跑跳暴汗燃脂！
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天呐！急性子瘦全身就练MIZI!暴汗燃脂真的绝了~
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【李若彤】 做了这么多年的「卷腹」，你真的做对了吗？
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30分钟无跑跳，暴汗燃脂+拉伸，大、小基数都能跟！
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帕梅拉30分钟高强度，暴汗燃脂+拉伸！巨掉秤！
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不伤膝盖瘦全身！暴汗燃脂！大、小基数都能跟！
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韩剧经典来袭《Never say goodbye》燃脂舞！动感超燃！一遍就会
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177cm/65kg 今天拍写真了｜原来20斤这么夸！
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15分钟无跑跳燃脂，暴汗瘦全身！（无深蹲、跳跃）