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言传身教练太极:蹬地你就输了!
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太极拳神奇的一点是:力从人借,机由己发(武禹襄),是牵动四两拨千斤。但拳经里也有“其根在脚,主宰于腰,形于手指”之句。这就往往让人很糊涂,脚下不借,去蹬地,哪里有根?劲又从何而来呢?高手们都知道,推手时真正的松所产生的力量要远远比肌肉做功(比如蹬地)产生的力量威力大得多,也管用得多。所以前辈一直强调:全凭心意下功夫!以心行意,以意导气,以气运身,追求牵动四两拨千斤,人不知我,我独知人。记住,借天不借地,借地艺不高!
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曾经不传之密:含胸拔背龙虎劲
不蹬地后续:力气变气力,如泉涌出是真谛
一开一合,拳术尽矣,太极就这么简单?
碰上真松,偷袭都不行!plus为什么有人一碰就蹦?
您的太极功夫是师父一点点喂出来的!
太极:任他巨力来打我,牵动四两拨千斤
手要懒腰要勤,练出太极才赢人
神完气足,就出功夫
今天耍耍手腕,太极功大不讲理
杨露禅秘传乱环诀:接触点出旋转力,浑身上下太极圆
太极也skr,搭手即拔根
虎劲来了,但是也来了。太极拳真正高明的是四两劲
形于手指这样理解 悟到功夫就涨了
尾闾一活,立如枰准,活似车轮
太极没手处处是手,丹田打人好用!
沉肩坠肘,手上才有!
给您一把标尺,学太极不交智商税
松的三个标准,太极入门须知
切换模式,画风温馨,太极的理就明白了
说说江湖传说的龙劲
学好数理化,太极功才大
王培生先生“按窍运身”初体验
今日太极敲黑板:双重之病必须得治 气沉丹田必须得练!
对,就用说的那个气力的练法来了,看您能明白不
镜头感越来越好,表现欲加强。压箱底的拿出来了:力不过腕
今日太极关键词:搭手即拔根,推不动,摸不着;听劲更听意
换劲就是脱胎换骨,吃功夫
美女来了,先体验后学习
怕是要让网友失望了:功夫没有捷径!
道场来了新朋友:妙手空空,其根自断
站桩呼吸聚散把人绕糊涂了,这回公布标准答案
松松松,太极功,做不到位 怂怂怂!
今日太极关键词:一动无有不动,化发一体
龙太极今日关键词:接触一点管全身;舍己从人
太极也不要“科技与狠活”,要“零添加”的松!
怎么也按不动,拳友一路哎吆吆!您有解吗?
练功要练西山悬磬,身上有本钱手上才能松
太极干货分享:敢松,松得净,才能听得准,打的快!
意气要转换得灵,高手都是这么玩
道法自然,了解下太极小宇宙的公转自转!