剑铃绕肩
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靡道人的这段剑法，能扛住猴子几棍！
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安全杆深蹲做组
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卧推冲击130KG！
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硬拉180KG
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武神館拔刀術
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传统硬拉190KG！感谢曹教练的指导！
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双手持剑，锋芒毕现。
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成年人也能再长高｜练完这里立马长高1-4cm
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苗刀十三式：第一式抽刀式（教学篇）
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内家拳训练必经之路，力线和内劲的关系
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李寻欢掌心转剑教程！适合新手！
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有人说都说方寸剑像刀法，我只能说剑就是剑，跟刀法比起来，这一股砍劈之意还差远了#双手刀 #翀师兄 #苗刀
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一套最古老的传承步伐，到位练习十分钟胜过随意练习一小时#内家拳 #心意拳 #武术
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哈尔滨西城红场漫展 兵击活动 小宸对战解下皮肤的战斗女仆剑友
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105kg做组 加入腿驱
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黒蝋色漆塗鞘 皮巻柄合口打刀拵（上杉拵）写真 这把外形确实经典，大巧无工，有汉剑的那种感觉
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短棍C形连击教学
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人马俱碎！14 唐陌刀实战技法推演：滴水势
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人马俱碎！13 唐陌刀实战技法推演：打腿
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风中，蓝天下，以刀代剑，练起来
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生活不会辜负每一个努力的人
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山河武社24~25赛季第四届 月赛合集
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安全杆深蹲175kg
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拔刀不是你想拔，想拔就能拔
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《全网唯一苗刀一路实战教学视频.》
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【马槊花活】有类于击地之常情，而借地之势，大劈大封为最上！
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6.30沈阳兵击实验赛-红衣赛程（苗刀）
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练功夫的，教你装高手。像我这么穿就对了！
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关于我在比赛中，用出了“剑圣”于承惠的招式
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两分半 带你了解缅甸拳，一项残酷的民间传统武术#格斗 #街头格斗 #一招制敌 #裸拳 #拳击
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双手剑 记录7
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《V.I.P.》作者来做写实向剑术动画短片？《Hard Blade》剑术细节解析
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外星人洗脑武道家成为自己的侍卫
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今天心情不错，浅浅显示一下
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剑术微电影-《鞑靼-黄昏前陨落》
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深蹲新PR 200KG！
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功夫小子偶遇终极鲁莽拼尽全力无法战胜
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奶猫大战青狮精怪兽，奶猫熊猫联手太厉害了
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心意拳 熊膀裹横蛇形随手练
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倚此日本刀，微笑面对维京人，苗刀是大便