克里斯胸训 CHEST WORKOUT WITH VAUGHN WALKER F
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2020.3.15克里斯宽背训Chris Bumstead Get WIDE Back Workout（深入了解阿诺德经典赛的训练想法）
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2021克里斯备战奥赛系列-克里斯体格更新&肩训 Chris Bumstead PHYSIQUE UPDATE FULL SHOULDER WORKOUT
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2019-1-3克里斯胸部训练FULL CHEST WORKOUT
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克里斯腿部训练BRUTAL LEG WORKOUT WITH HANY RAMBOD
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克里斯胸部训练CHEST DAY