果糖比葡萄糖甜很多，主要存在于水果当中。【读书笔记】230421
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肝脏之所以拼命制造胆固醇，恰恰是因为身体细胞结构受到损伤，修复细胞时需要大量结构营养素【读书笔记】230418
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胰腺的β细胞至少还要有30%以上的正常细胞在发挥作用，把这些细胞的潜力调动出来，达到降血糖的效果。【读书笔记】230515
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你能觉察到你没有真正地活在当下，就是一个伟大的成功【读书笔记】230321
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食物中的脂类首先要被胆汁和胰脂肪酶分解，然后在肠壁再合成，成为乳糜微粒【读书笔记】230406
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为了保护孩子、为了维持和孩子的关系、为了保护自己【读书笔记】230216
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如果我们身处一个不熟悉的房间，伸手摸索无法协助我们导航【读书笔记】230216
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母亲形象是没有脸孔的，或是往往隐藏着自己的脸孔【读书笔记】230222
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甘油三酯是肝脏合成的、脂蛋白小船上的货物之一，是移动的能量。【读书笔记】230407
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对许多女性来说，在经期前她们的痛苦之身最容易被惊醒。【读书笔记】230310
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《月光落在左手上》辑二02【读书笔记】230101
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痛苦只能以痛苦为食，它不能享用欢乐。欢乐对它而言是难以下咽的。【读书笔记】230309
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对于小我来说，死亡无处不在。【读书笔记】230311
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部分母亲因为自己想要孩子而生了第一个【读书笔记】230215
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社会并不将母亲视为有着需要和愿望的人类【读书笔记】230217
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所有的感觉信息都要转换成一定形式的神经冲动【读书笔记】230303
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如何减少胰腺β细胞的负担呢？【读书笔记】231107
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减肥可以从每日减少主食100～150克开始，食量大者可以从每日减150～200克开始，然后再根据体重和身体其他反应进行调整。【读书笔记】230314
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爱一个人和实际照顾一个人并不是同一回事【读书笔记】23021
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一个中等大小鸡蛋差不多含有6克蛋白质，200毫升牛奶含有6克蛋白质【读书笔记】1221
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颜色深的蔬菜营养价值较高，颜色浅的蔬菜营养价值较低。【读书笔记】230124
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社会集体的如意算盘是，让“后悔”继续成为母亲简历上的一个内疚的秘密【读书笔记】230215
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让一个人知道他是什么样的，是对他有益的。【读书笔记】1006
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在中世纪时，生育孩子和抚育孩子本身就存在着矛盾。【读书笔记】230303
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运用自己的理解能力，不是一种天赋，而是一种挑战。【读书笔记】1110
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如果我们不拆掉训练轮，就永远都学不会骑自行车。【读书笔记】1106
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来访者自己最了解自己所希望的是什么。【读书笔记】0924
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任何一个模式，都不是完美的，都会有好的一面和不足的一面。【读书笔记】1003
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坚果是不饱和脂肪酸和微量元素很好的来源【读书笔记】230115
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对概念含义进行标准化的策略我们称为操作化。【读书笔记】1026
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照料孩子通常不会有开头和结尾【读书笔记】230214
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越来越多的人已经认识到，太多的秩序会阻碍学习【读书笔记】1117
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从脂肪质量上讲，没有腿的鱼类胜出，因为鱼类（尤其是深海鱼类）体内主要含不饱和脂肪酸。【读书笔记】230121
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《保险法》施行时间前后相关问题【读书笔记】1116
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好糖和坏糖：蜂蜜 vs. 甜味剂 vs. 水果 | 葡萄糖女神
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维生素B2能抵消烟中焦油一部分的毒性【读书笔记】230127
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忏悔室就是一个邀请并鼓励人表达后悔的具体象征【读书笔记】230207
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胆固醇分好坏吗｜胆固醇可能与你想的不一样
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各地都有适合自己当地人生存的法则【读书笔记】230120
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一个想法或事实并不仅仅因为你很容易得到它而更有价值【读书笔记】1215
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找一个对学习干扰最少的地方学习。让这个地方只用来学习、读书、写作业，而不用来做其他事情。【读书笔记】1023