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传统杨氏太极拳85式-扎西
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8.搂膝拗步-1
腿踢不高,胯打不开,背部没有力量,你就这样练
八十五式传统杨式太极拳正面背面双向对照演示(标准口令字幕)
太极十三势完结
【双向对照】85式传统杨式太极拳正面背面双向演示带口令字幕,原创超长视频,建议点赞收藏
这才是太极拳
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最简单的太极拳入门套路:8式太极拳正面背面双向对照演示,带口令字幕,适合初学者跟练
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基本功练习,一日练一日功,一日不练,十日空。#道家养生 #修心修行 #武当武术 #传统功夫 #基本功练习 @武当山
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