京东 11.11 红包
我要逆转时间，我要重回18岁，当年我130多斤，胖到了247斤，我想用一年再瘦回去，哪怕回去的路很难很难
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狠人减肥法 三天掉了9.1斤
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纯吃饭不运动第49天已瘦30.4斤，还有8两，不要逼我上运动，我上运动老猛了
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第18天午饭，已瘦16.5斤，今天中午吃的有些重油重盐了，下午我得多喝水，晚上再喝银耳羹和其他含钾多的东西，瘦瘦瘦，我要瘦，我要变成199斤
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不运动减肥第110天已瘦53.7斤，我减肥70多斤总结了四个注意事项
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纯吃饭不运动第55天已瘦31.3斤，终于降到200斤以下了，以后咱也是100多斤的人了，请家人们多多指教，一起来打卡啦
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十二年我从140斤胖到247斤，现在，我要让时光倒流，我要瘦回十八岁，加油！
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纯吃饭第50天已瘦30.3斤，我讨厌周末，又胖了0.8斤，要介入运动了
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不运动第76天瘦了45.3斤，刘亦菲减肥法第2天，液断一天，可能之前试过几次了，所以没有那种特别饥饿难受的感觉，180多斤的体重感觉自己终于算个正常人了
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#刘亦菲减肥法 五天瘦了12.5斤，复食十天又瘦了5.6斤，十五天总共瘦了18.1斤！太香啦
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第15天晚饭，已瘦14.8斤，今天这个痛苦周末应该不至于涨秤吧，好忐忑呀
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连续的155天瘦了74.3斤，从247斤瘦到了今天156.9斤，总共瘦了90斤了，减肥还在继续，感谢小红书让我可以坚持下来，新的一年我犹如重生
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不运动第83天已瘦41.2斤，哎，我突然想起来我胖就是我老婆的错，我对象90多斤，光给我剩饭然后让我吃，哼
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第20天早饭，已瘦18斤，昨天中午吃的太多了，得买个定量的盘子了，不能做多少吃多少，昨晚又因为小儿子生日又放纵了，今天又是全新的一天，继续加油吧
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第27天，已瘦23.4斤，今天中午又吃多了。。。晚上小蔬菜汁喝起来，各位大神芹菜汁是怎么咽下去的
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不运动第63天瘦了34.2斤，4天瘦了4.2斤，秦昊减肥法第四天，一直再吃第一天瘦下来的老本呀，这次不成功
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第54天，已瘦29.6斤，今天终于突破平台期了，吃这么多我以为得胖里，没想到两天瘦了2.7斤，呜呜，我也是一百多斤的人了
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第16天午饭，已瘦15.5斤，今天吃的全豆杂豆粥，想甜点的也可以加红枣呢
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第124天已瘦61.7斤，吃晚饭和不吃晚饭的区别
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瘦了100斤后总结的五点，做到其中一点你就必瘦，不瘦打我
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第19天晚饭，已瘦18斤，小儿子衡衡生日快乐，我的老婆为了这个家也辛苦了
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不运动第67天瘦了40斤，三天暴瘦七斤，还是得少吃呀，水果配着腰果香极了
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第120天已瘦52.2斤，放纵日一天胖了九斤
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第136天已瘦63.8斤，我瘦了80斤总结的饿了吃啥不会涨秤
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不运动第60天瘦了34斤，今天一天瘦了3.9斤，秦昊减肥法第一天
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我居然又胖了0.2斤，我这才突破平台期，不会又平台了吧，呜呜（在线征集吃啥放纵餐突破下平台期）
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第三天终于不很饿了，三天掉了9.3斤，让我充满干劲呀，哈哈
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第34天已瘦25.3斤，今天突破平台期了，晚饭后体重207.3斤，要是代谢三斤多的话不直接到204斤以下呀，我滴天呐，我要成为100多斤的人了
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一晚没拉拉代谢了3.1斤，第28天已瘦24.5斤，好纳闷，昨天为啥喝了这么多西红柿黄瓜汁（两个黄瓜三个西红柿）反而瘦了，不过还可以有这么强的代谢的话我连喝一周
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秦昊减肥法 两天掉秤6.6斤
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昨晚还是偷吃了，看电影的时候都没意识到，身体自动就破开零食吃了，第29天已瘦24斤，今天又是痛苦周末，中午不一定又是啥好吃的，我今天不想涨秤呀
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今天称体重真是给了我一一个惊喜坚持坚持兄弟姐妹们，为了健康，为了美丽，为了家人
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第24天午晚饭，已瘦21.3斤，晚上称重210.2，哈哈哈，明天瘦多少合适呢，不会直接208吧
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第18天早饭，已瘦16.5斤，哈哈，昨天没到平台期，吓我一跳，好歹180斤再平台期几天我也能接受呀，现在平台期的话就太早了，继续努力，加油
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不运动第70天瘦了40.8斤，6天瘦了7.8斤，不知不觉已经瘦了好多啦，家里也有说减的差不多了，不用减了，但我清楚，我的目标是147斤，我想要的是标体！
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不运动第79天瘦了43.8斤，昨天一天胖了6.6斤，今天是暴食后的恢复日，以后还是不能放纵呀，太受罪了
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心态有些崩，周末胖了两斤，第28天瘦了22.6斤，最近的加把劲了，9月4号对象邮局放年假前必须瘦到199斤
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一天只吃黄瓜西红柿能瘦多少
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不运动第89天瘦了46.1斤，4天瘦了8.1斤，我要是一直这么猛就好了
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第17天晚饭，已瘦15.5斤，从今天开始这个月晚饭我光和银耳羹，我不信9月瘦不到199斤，加油呀，还有半个月，还剩15.5斤
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不运动减肥第115天已瘦56.5斤，幼儿园放学后被老师留堂了