内功可以自学吗？不可以，就容易练出问题
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形意拳定步崩拳！练出强大内劲
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中国武术“内功八段锦”专门修炼内功内气、天人合一的功夫
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太极拳小架二路炮捶！真正的太极拳！太极拳高级境界，杨露禅凭此打遍天下
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游龙八卦掌，中国唯一一个在走中练习内功的功夫。
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你确定遇到过真太极拳吗？没练出弹抖劲根本就未入门！不要再被假大师骗了！
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太极拳小架是根，大架是形，学会小架后，表演大架很容易！用小架内功练大架易如反掌！
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为什么你练武术多年还是功力不足？因为你没有内功练法，传承千年的秘传内功八段锦让你功力大增
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什么是真正的中国功夫？那些老年人运动的武术操吗？显然不是！这样的内功筋骨发力才是真正的老祖宗留下的功夫！
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当中国武术内功练成以后，恐怖的筋骨爆炸力
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陈氏太极拳门内秘传小架三层，极其罕见，会者极少，必须珍藏
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用小架内功练大架，更有滋味
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门内秘传高级内功八段锦，专修内功内气与内劲，古代秘密传承，如今需要推广
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形意拳劈崩炮拳，每天练习，练成强大内劲
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夜晚，学会形意拳连环崩拳，再也不怕走黑路
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这是真正的太极拳，筋骨松透，劲入骨髓，已入化境
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太极拳门内秘传300年，小架太极专修丹田内功！内劲满满。
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形意拳实用崩拳，一招定乾坤！赶快练吧，学会可以保命
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内家拳行炁、内功筋骨走架！抛弃外形，不要再追求外形浮夸！
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内家拳、易筋经高手，揭露如何分辨真假内功！真假丹田！
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形意拳高层次发力！这才是失传已久的内家拳金刚之力！内功达到顶峰，龙虎二劲兼具！
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八卦掌最重要的基本功！也是最难练的基本功！
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实战形意拳劈拳，看似简单，招招发力，拳不空回，实战经典
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很多人问，大架太极和小架有什么不同，我们的学员同一人，练习大小架，请自己看看哪里不同
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内家拳真正的核心精髓：内功整体力量！打开筋骨嫡传练法！
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形意拳太霸道！这一拳下去，要把人打透！这内劲深入骨髓
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练习内功站桩多年？你能站稳吗？检验整劲最直接方法！
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太极拳传承人展示门内秘传裆腰胯练法，核心中的核心，世面决定少见！
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太极拳濒临失传的内功、内气、内劲、内动，再不学习就晚了
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大巧不工！太极拳练到无迹，已经无人看懂！这是自然规律！曲高和寡，真传者少。
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太极拳小架最厉害的是身法！不要看手怎么样，那些都是虚的。身法才是根本
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真正的八卦掌高手，并不是会多少招！而是一个单换掌练到极致！筋骨开合、内功深厚！
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真正的太极拳，外形幅度极小，内在翻江倒海，真正练功夫就要这样
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八卦掌和太极拳一样，需要练习内功，只有拥有内功才是内家拳高级传承，所以，走转要慢和稳不能快浮
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真正的太极拳露出水面，暗含五层功夫，是各派太极拳之始祖，得一层也是大师
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太极拳内功大周天运行法！唯一用身体去诠释太极拳理的太极拳文化视频！精准、精妙
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小架二层，以前只传嫡传弟子，如今不再保留，愿有缘人得之
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形意拳劈拳暗劲！暗劲身体松透，力透骨髓！内家拳高级功夫
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太极拳为内功拳，内功练成后，内气催动丹田，发出强劲筋骨之力
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太极内功练成后，短寸发力展示
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太极拳起式最难练，学会了起式裆腰转换，整套拳你就会了