V
主页
京东 11.11 红包
中国的蹲文化|第三集 蹲之鸭步
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
蹲墙功,你练对了吗︱内家拳路养生秘法,缓解久坐疲劳,腰酸背痛
释延王易筋经演示
李在峰八段锦从基础到入门精讲
武术基本功之压腿开胯篇 跟练 每天都要压的腿 正压腿 侧压腿 后压腿 拉腿 体前屈 竖叉 横叉 耗胯 马步压胯 扑步 丁步
清朝老人苦练气功60载90岁还生龙活虎,却被4个丫环一月破功
【金刚功】听道爷的话,老实、听话、真干。好好练功,身体是自己的,善待自己善待他人。
太乙掌-濒临失传的武功,难得一见!
传武Up揭秘老祖宗传下来的神秘功法!!保证让你看完就能得到内家拳奥义!!
猛起
大师展示真正的国术,一脚便能扬起灰尘,动作十分刚猛
什么在控制水龙头
【力哥训练】新作上线,快来看看!
奖励多了怎么办
自用 | 站桩练习30分钟
道人身材,精神状态都很好的原因到底是什么?武当道长陈师行告诉你答案
分筋错骨手中的分筋,20岁跟朋友练习擒拿,无意间被对方拨动了筋,好几年没好,最后还是给师父说了,师父给解决好的。#中华武术博大精深 #强身健体增强免疫力
很多搞健身的都把自己搞萎了,难道练武不会吗?凡事有度。我见过太多练武练出各种偏的。在自己站对的基础上时间长点就可以,宁站三秒的对,都不要去追求一个小时的长。
【射箭筑基期 】学习射箭的 第7天-竞技反曲弓
钟云龙道长:武当武术的传承
释行鸿对战韩国跆拳道冠军,手下留情太明显,速度相当之快
华夏的真相:道家为什么可以颠覆我们五千年的认知?
拉伸一下,身体更好。
功夫一招一式 其真谛不为打杀 而为傍身 更为强身
南怀瑾:禅宗开悟了身体没有转,这怎么能算开悟得道假的。
雨天真的很适合练拳
原来这就是传说中的金丹,传统的中医微丸技艺,一颗仅有1.5毫米
☭内务部近战培训(1980)
什么是功夫?什么是宗师?武林不是打打杀杀,武林 是人情世故!
外国人不解的军民鱼水情
无伤摔倒技巧学习
什么是真正的中国文化?
国家散打队技术训练:转身鞭拳的应用。
危险动作请勿模仿
水龙头的快乐
武汉
修行入门篇(零基础)道家养身秘传尽数公布,打好修行之基!
水龙头调节不再难,这些技巧一定要知道
白岩松演讲:《道德经》我的生命之书
传统武术形意拳“基础功法”:筋膜训练体系。一直在门内秘传,真正得真传的没几个!