京东 11.11 红包
第一次三十公里长距离跑，目标三月首马破三
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以半马暂别农大
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生命不止运动不息…
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赶早八的旅途如此艰辛
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【沉浸式跑步】周四11公里的晨跑。
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东营，我破三了！没有大哭，没有亲吻大地，而是亲了全程给我鼓励的小纪师傅，靠意志力实现小目标！！！
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天马赛前最后一练，注意领物事项，160X6.0pro雨天慎穿
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跑步与心率相关的三个阶段，你处于哪个阶段？
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327跑姿欣赏
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橘子洲猛干10K
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成马赛前最后一个长距离，这破三稳吗？
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慢慢来，努力进步吧！
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湘农驿传二棒申请出战！
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蹭跑日记
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全马破三最最简单的策略，跟团破三
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一小时十分16km的旅途，最后一公里的坡真的要命！
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十一月跑步总结
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5款最佳 破三(sub3:00) 马拉松竞速跑鞋
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破三小感悟来啦！比起自己破三我更开心的是我们这个小团体在一起的力量！
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后环又有大神破3 没有白练的！最疯！最快！最稳！
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2022尤金世锦赛1500米金牌杰克怀特曼进入冬训
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半马时隔一年再次PB，爬升177跑到127稍微可以憧憬一下全马破三了
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特步160X6.0pro的100km体验
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适合体育生的爆发式起跑
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爬最长的坡，看最美的日落
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汪顺早班机出发去冬训啦 高高的矗立在人群中 带了四个包 比出国还多
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「全攻略！双十一买鞋不犯难」亚平宁的2024年度跑鞋榜单
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这次我们一起破三了！
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夏训多数跑田径场 冬巡回归路跑 跑到代代木公园一圈回
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今日虐脚踝
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vaporfly4遭放弃？|都在笑Nike，偏偏钩子最好笑！
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同样的条件，鼻呼鼻吸比口鼻呼吸，心率降低13%
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小赵跑步时撞倒老张，请问是谁的责任？
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月跑量首次突破400！算给糟糕的夏训一点补偿吧
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平时跑步，手表心率一定准吗？
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第一人称沉浸式跑井冈山马拉松 还破三了！
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避免受伤是关键，分享我的冬训计划和经验
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