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京东 11.11 红包
勾手上旋想又低又快要象正手拉弧圈一样,球点低前臂手腕向上摩擦
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勾手上旋想又低又快要象正手拉弧圈一样,球点低前臂手腕向上摩擦
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对搓中反手起下旋,让步引手,向斜前方摩擦发力
前臂横向摩擦是对付半高下旋不失误最好方法
反手快慢弹击,摩擦撕球,节奏变化哪个更容易得分
发勾手长球和拱上旋的技巧
想要勾手发球在比赛中取得优势,需要四个步骤分步练习,不要急于求成
正手拉下旋球总下网和出界,通过弧线和动作的调解办法
反手拉球,蹬转起弧线,大臂向上前臂向前手腕摩擦快速做完
正手拉球近台、中近台,中台使用的调整变化
正手唯一一个不用转腰的技术,弧圈球的防守
想让正手攻球快速稳定透板,质量高的几点建议
业余球友身体步法差些,手上摩擦更显重要
业余版正手拉球,让位置、引手、快收前臂
好的勾手发球一拐二转三快和练习方法
正手急长球被顶一般是用了正常空间发力动作,应该横向移动后半程发力
长胶刮过来球飘忽不定,等等飘完亮点板打
正手拉球向左挥拍过多通病的纠正
30%转球压拍向前摩擦,50%转球前冲式拉球,70%转球高调球拉球
球友都会的搓球如何运用更合理,赢的比赛先机
一次性讲透为什么对手不吃你的勾手发球
业余打拐的球和下旋半高球如何成功率高
勾手发正手位短上旋和衔接体系打造
反手攻球左脚要卡住球台左边,手拿高些向前右方发力
反手拉球亮板,微压板和完全压哪个更容易上台
反手拉球球靠左顶左跨,球靠右顶右跨,中间快球顶肚子
攻球等单项技术稳定要发力,加步法移动后不变形
反手拉下旋快远快的技巧和相持变线借力发力
业余球友反手拉球拉不好三个原因解析
发转急长下旋球后必须让步留出距离在拉球,不然会被顶住
由铁搓变成灵活搓球,搓出分数和机会的方法
正手攻球动作大和动作小的优势劣势,和如何调整协调动作
发球技巧从抛球、引拍、身体重心等各方面解析
拱侧上更拱更快要核心框架前臂手腕都加速
打球抢点节奏快,拉下旋失误率太高的原因和练习方法
接发球盯球预判三步训练方法
打球抢点,被顶原因分析和改正
对手搓球何种情况适合正手发力冲,如何发力冲
正反拉球快触球时展腕抓球摩擦重要性和练习
搓球正确的千篇一律,错误的搓球千奇百怪
侧旋发球由12点到6点方向,砍肚子方式快速急停
反手攻球节奏小步法对住变正手,对手快不要退台,小动作守住近台