旋转与施压#刻滑#单板教学#单板入门#王昊单板教学
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弯腰#单板滑行常见问题 #刻滑 #单板基础教学 #单板入门 #王昊单板教学
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胯的位置
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前端过载#单板 #刻滑 #单板基础教学 #单板入门 #王昊单板教学
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完美衔接#单板教学 #刻滑 #平大竞速 #王昊单板教学
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打滑？
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新手顶胯#单板入门#单板教学#顶胯#王昊单板教学
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初学时刻意模仿会形成一些错误且不必要的动作，反而影响后期给滑行带来伤害和不稳定
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假动作？😂#单板 #刻滑 #单板基础教学 #单板入门 #王昊单板教学
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滑雪高手必学：雪板角度与身体施压的正确方法
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折叠的速度决定你的雪板切雪时机，这决定你是否能刻进雪里
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低头和转头#单板教学#单板入门#刻滑#王昊单板教学
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控制高度别拉散架了
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为什么一顺站姿的小回转，手要甩来甩去？
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压力的分布#单板入门#单板教学#刻滑#王昊单板教学
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缓坡直板，通常我们会把重心放在后脚感受中心左右的移动
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同步施压#平大竞速 #单板教学 #刻滑 #王昊单板教学
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手把手辅助刻滑折叠和反弓#单板教学 #金牌滑雪教练 #刻滑 #王昊单板教学
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高速刻滑点燃你的激情#刻滑#单板教学#王昊单板教学
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两种折叠🆚
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臀部位置
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感受到脚趾和脚根到压力了吗#单板滑雪 #刻滑 #金牌滑雪教练 #王昊单板教学
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重心移动的两种方式
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髋关节的主导运动#单板教学
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新手直板转弯#单板入门#单板教学#刻滑 #王昊单板教学
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换直板重心复位 #刻滑 #单板入门 #王昊单板教学
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单板刻滑教学：后脚压力与平衡稳定技巧
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控制上身可以控制在雪板上的平衡
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雪板与雪道的角度决定你的雪板切雪时机和稳定性，在不同的角度对应不同的夹角。
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追求自己梦想，不要被他人的看法所左右#单板滑雪 #滑雪#滑雪教练 #王昊单板教学 #旅游
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错误的运动方式！！😱😱
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假动作？🤔🤔
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整体和分离
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折叠 #单板 #刻滑 #单板基础教学 #单板入门 #王昊单板教学
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上身后仰
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路上认识世界途中认清自己 当你正在经历什么不好的过程 别后退“这正是你的必经之路”#王昊带你高效刻滑 #单板平行大回转 #单板进阶教学
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后到前的完美衔接
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八字转一顺第一天#刻滑教学 #单板刻滑 #零基础教学
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前刃压力不足
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趴上身与膝盖#单板教学#单板入门#刻滑#王昊单板教学
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单板竞技刻滑 #平行大回转 #室内滑雪 #刻滑 #广州