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瘦了20斤!这个季节我都会做的低卡版红薯千层蛋糕!软糯奶香,敲简单!家里的红快翻出来它很秀哦!炫儿~吧,嘎嘎香!
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实在瘦不下去的时候,就做这个番茄鸡蛋生菜汤!减脂期的梦中情汤!炫儿吧,嘎嘎香!#减脂餐 #低卡低脂餐 #懒人饭 #好好吃饭好好生活 #妈呀太香了
减脂期吃它,我两周瘦了七斤!
减脂期吃它,两周瘦了36斤!
这竟然是减脂期可以吃的…真的绝了!!
连吃半个月~两周掉7斤!!
减脂三餐不要吃!小心越减越肥!
晚餐吃什么?#会吃才会瘦#减脂#碱性食物#身材管理 #自律 #吃瘦不饿瘦#减脂餐#低卡低脂餐#晚餐吃什么#食谱分享#生活化减脂
脂肪最怕的食物是什么?看看你有没有经常吃#脂肪最怕的几种蔬菜 #会吃才会瘦 #变美变瘦变好看 #好身材吃出来 #低卡低脂餐
没味?减脂期吃这玩意!香迷糊了!
适合咱中国胃的减脂餐!就这西兰花香菇炒蛋!又鲜又嫩还简单!炫儿吧,嘎嘎香!
瘦了20斤!减脂期既是神仙主食,还是低卡小甜品,南瓜烤蛋奶,简简单单,软糯香甜敲好吃!炫儿~吧,嘎嘎香!
减脂期吃它~我两周瘦了7斤!!!
信我…减脂期鸡胸肉就这么做!真的巨掉秤
瘦了20斤!一大盘200多大卡!春卷皮做低卡版韩式炒年糕?酸甜辣QQ弹弹狠有嚼劲!炫儿吧,嘎嘎香!
吃的干净真的会瘦!!大口炫它!!!
减脂餐这么做,不用三天饿九顿!
又发现了一个红薯的神仙吃法 红薯酸奶蓝莓盒子
瘦了20斤!这可是你减脂期能吃的低卡版卤肉饭!香啊馋哭整个小区!搭配糙米饭绝绝了!炫儿~吧,嘎嘎香!
瘦了20斤!无需一滴油的金针蘑蒸鸡腿,鲜嫩弹牙,汁水饱满,一口下去幸福太幸福了!炫儿吧,嘎嘎香!
减脂期再也不用看别人撸串了!这个低卡版烧鸟串!要不要试一试!炫儿吧,嘎嘎香!
减脂餐这么豪赤?!我现在强得可怕!!
瘦了20斤!减脂期扛不住的时候,赶紧试试这个低卡泡菜鸡肉卷!,肉也太嫩了,汁水饱满,太解馋了,炫儿吧,嘎嘎香!
减脂期馋甜品了就做它!只需搅一搅!低卡黑森林蛋糕!绵密会爆浆!炫儿~吧,嘎嘎香!
有手就会的低卡红薯坚果司康
上班上学再忙也要带上这个低卡时蔬捞汁!帮你越吃越瘦!夏天专属啊!炫儿~吧,嘎嘎香!
他们都美味成这样了,你却告知我是减脂餐,我直接猛吃狂吃 #减脂餐 #低卡低脂餐 #减脂期 #每天吃什么
不是我嘴馋...这真是减脂餐!!!
瘦了20斤!减脂期低卡解馋超简单小甜品,丝滑绵密,只需要搅一搅霍霍晕,没难度,炫吧,嘎嘎香!
瘦了20斤!减脂期饿的发慌!低碳高蛋白的豆皮鸡肉卷,绝对是你的大救星!鲜嫩多汁!炫儿~吧,嘎嘎香!
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把豆腐和鸡蛋放进绞肉机里搅一搅,竟然能做出美味的豆腐鸡蛋饼,做法简单又好吃
谁说减脂餐难吃?试试这个干煸杏鲍菇!干香麻辣几乎没啥热量啊!炫儿吧嘎嘎香!
两周瘦七斤,全靠这几道菜!!!
瘦了20斤!减脂期想吃鸡米那太简单了!不用叫外卖还不用油炸在家做!没难度!酥嫩到家了!炫儿~吧,嘎嘎香!
成功减重30斤 看我都吃了什么?减脂期不要再吃蔬菜沙拉了 无负担低脂家常菜 更适合中国胃 懒人必备一锅出 入秋美食汤锅
居然还有人不会做这个奥尔良鸡胸肉!低卡鲜嫩还多汁!超简单!炫儿~吧,嘎嘎香!
低卡柠檬手撕鸡!夏季减脂神菜!高蛋白!酸酸辣辣又过瘾又简单!炫儿吧,嘎嘎香!
瘦了20斤!减脂期如果特别想吃甜品!这个低卡版梦龙芋泥卷在家轻松拿捏!无需烤箱不开火,超级解馋!炫儿~吧,嘎嘎香!
这些看似科技 实则热量低到像吃空气的减脂餐 我直接大吃特吃 #减脂餐 #低卡低脂餐 #低卡 #减脂
减脂期不知道吃什么!就和我一起做这个低卡糖醋里脊吧!炫儿吧,嘎嘎香!