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胖小伙减脂小有成果,学习摆摆造型,大佬们见笑了
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胖小伙减脂小有成果,学习摆摆造型,大佬们见笑了。
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健身新手小伙在家练习造型,发现完全不会想求大神们指点迷津
熊熊摔跤
腹肌挤挤总会有的
随便练练造型,希望能早日考斯普累炽焰咆哮虎
小伙健身两年,已经学会瞎摆造型
健身小伙美黑后都在干些什么⁄(⁄ ⁄ ⁄ω⁄ ⁄ ⁄)⁄
【胖小伙减脂周记】第八周 减脂八周终于有点腹肌了
健身小伙日常力量训练后紧接拍照训练超级组
健身新人第一次参加健美比赛前后对比
从小画手到比基尼选手,我都吃过哪些补剂呢?健身补剂该如何选用?(无广告)
来康点好康的
健身快三年,手臂还没达到b站入门水平怎么办
【每天100个引体向上会有什么变化】第2天 昨天做完引体背疼了一下午
增肌好难
【胖小伙减脂周记】第五周 三周不见,腹肌突现!?
当学校跑操切成了自己的歌单
增肌最怕的是什么
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【胖小伙减脂周记】每晚坚持高心率运动
每天100个俯卧撑训练,胸肌训练【Thenx】
骨瘦如柴
一个瘦子涨了十斤肌肉,没有网上的三个月速成的夸张肌肉,仅仅是粗糙的开始
请耐心看完,希望短短的十几秒能够激励到你
【胖小伙减脂周记】第六周 开始加入微量有氧,效果会如何?
这是能在b站看的吗?能,练习造型有何不能
“8个方法让你远离颓废”
190练了10年就这样 穿衣脱衣都显壮刚刚好
接受普通的自己,慢慢努力❤️
大家好,我是炽焰咆哮虎的粉丝,爱好是健美
自然光,无充血,见证最真实的自己。
《胖小伙减脂周记》第二周 真是作恶多端的一周,但依然变瘦了?
胖了还是瘦了?胖小伙暴饮暴食一天后的样子
这才是真正的脂包肌,而我的只是脂包脂!
胖小伙减脂后穿衣竟毫无训练痕迹?
一天一次的中学生游泳课?进场与热身部分!
15岁,臂围自己猜
简单的事情重复做,重复的事情用心做,用心的事情坚持做!
新手健身两年半,这肉量正常吗
【每天做100个引体向上会有什么变化】第12天 一周后有拍摄任务,真得好好减肥了