助眠调息👃体会深度好睡眠💤
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世上本没有失眠，那是“痰湿和肾虚”在捣鬼，消除患者7年的失眠后，我不禁感叹，李可，倪海厦两位前辈走后，谁来做中医的执剑人！
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失眠，就是阳气不足了！用张仲景的方子，消除1000多位患者的失眠
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睡不着的人都在干嘛👀❓
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神奇的穴位，让你倒头就睡！💤
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体内瘀血都重成这样，吃再多的健脾芄，四君子笂，也是白花冤枉钱！
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察觉自己✨深度放下压力与焦虑🍀
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血管越通，命越长！4个厉害的中成药，通瘀血、通经络、通血管！
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节气冥想-惊蛰 生命力量唤醒
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32岁小伙子舌头都这样了，还执迷不悟健脾补脾，赶紧把健脾芄，归脾芄，参苓白术散扔一边去
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小姑娘舌苔黄厚腻，你可千万别掉入清湿热的陷阱里！
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阳虚+肝郁+脾虚，三者同时出现，一定将肝郁放在首位！
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初学者冥想指南｜别再无效静坐了❗️
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学中醫后，睡前4个动作，5分钟快速入眠！
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节气冥想｜春分🍀旺运妙招来啦❗️
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黄腻苔铺满三焦，切记：第一步一定是化瘀化痰！
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小姑娘28岁舌头发白，几乎没什么血色，舌苔像是下了一场大雪！
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自然疗愈🍃假期的另一种打开方
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肝郁不是一般的重，竟然连累到脾胃，还生了一个寒湿！
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细嚼慢咽🥣您的慢慢吃饭搭子已上线
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【经络拉伸合集③】膀胱、肾、心包经10分钟跟练版｜排寒祛湿｜月经不调｜怕风怕冷｜失眠多梦
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《夜间忏悔文》闭眼聆听，消除业障，清净身心
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432hz ||无限的爱与富足||助眠自用～
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29岁小姑娘肝郁严重逍遥笂没用，有一重点被忽略，相当于无效疏肝！
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这三个病因占一种，丁丁质量都会下降！更别说这个舌象三种全占！
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失眠的右佐匹克隆，为什么会这么苦？
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倪海厦：失眠睡不着，揉一揉【安眠穴】，快速入睡，睡的香
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26岁正是颠鸾倒凤的年纪！身体就垮了！偏偏人菜瘾还大！
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