目标：海中”科考船”，前进！下海前高难姿势热身。
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谁能想到呢？生龙活虎的泳士竟然是银发老人。面条人长游大海。
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瑜伽高难姿势
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海泳三人行。平均年龄67岁。目标：大海南极站。途中遇渔船。
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风浪中的蝶泳。浪涛回吸上不了岸，尴尬了。阴天增加瑜伽热身
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阳光、沙滩、大海、热带温度、海浪、好空气，享受吧！
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游泳前在沙滩的瑜伽热身。大海就是泳者的冲锋战场！
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南海情，三人行！挥泪难舍去远行。海南海泳与江苏冬泳共迎元旦
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去程休闲自由泳，回程变身刨水机器（竞速自由泳）。三人海中行。
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春泳规范自由泳姿势，提高速度和技术。两侧换气及高肘移臂转肩
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冬泳温暖期是神仙享乐期。如何尽量延长冬泳的温暖期？
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冬泳的免疫力提高的原理就是血管体操。今天热身骑行46公里
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来海南，就是奔着泡温泉、游泳、沙滩大海来的。
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君在海南海游，吾在江苏冬泳。同一片蓝天下，夏泳、冬泳、海边舞
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85岁的老常健康秘诀：要想身体好，常来海南岛。露天温泉乐逍遥
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波蛙与平蛙区别。天气渐凉充分热身。南海孤泳。
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冬泳姿势夏泳练。为何说抬头自由泳是冬泳最佳姿势。没↗有之一
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大海在咆哮。斗风斗浪斗波涛。寒风下海泳
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拍视频赔本赚吆喝究竟为什么？南海在心中，海泳就不可怕。
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风浪下的大海能正常游蝶泳吗？蝶泳关键点头部一定先于手臂入水
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多种综合游泳姿势展示。腰疼、颈疼、肩周炎患者健身保健方法
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冬泳产热方式与其他运动正好相反，冬泳的心率变化有本质区别
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4℃以上的水温冬泳与4℃以下的水温冬泳，哪种健身效果更好？
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冬泳与跳绳是绝配。为了冬泳热身及回暖运动，回炉补学跳绳
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神奇的冬泳，说不请道不明的冬泳，爱恨交织、欲罢不能的冬泳。
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两场马拉松正在进行中。一场是沙滩马拉松，一场是官司马拉松。
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海南转场江苏，水温骤降20度。化雪天气首次冬泳。又遇28年冬泳神
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冬泳是最好的锻炼心脑血管的方法。
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解密面条人为什么每天在大海游蝶泳？
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泰州南官河往来船只运输忙。野泳，向南官河大桥前进！进！
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蓝天白云下，泡温泉，看大海，练瑜伽，健身休闲真惬意，还想再活300年！！
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自由泳要象圆木左右滚动。一定要充分送肩。
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最不怕冷的大脑，冬泳时却是最怕冷的。原因有三。
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冬泳下水游多少时长？如何通过体感，感知游多久适合自己?
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倒春寒连续多天雨雪天气，冬泳手指麻木回暖方法有哪几种？
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大海是真泳士的乐园。海中蝶，浪中飞。海浪游虽妙切勿贪杯。
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冬泳～夏泳，哪种健身效果好？泰州天禄湖冬泳
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冬泳时如何克服寒冷不受伤害？头蛙后平娃再自由泳
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太冤！千万不要白吃苦！冬泳时长太短，吃苦受累无效果！
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水上水下蝶泳飞，强直性脊柱炎水中疗法。我赌几乎没人游的姿势
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要做大海上的雄鹰，不做小水塘的麻雀。勇敢的海泳三人行！