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京东 11.11 红包
叶师傅抓举教学大赏第一波
发布人
wuli叶师教学的时候太帅了!!!就是有点费颈椎哈哈哈哈哈哈哈
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一不小心又给跪了呢
日常的日常
实力吊环双力臂拿捏咯
毫不夸张,真汗如雨下!
喜欢的动作就要拼命做!
壮壮熊熊
还得是商务健身,牛仔裤真的牛!
可喜可贺 时隔数月抓举又抓到112.5KG
又又又失败了
抓举好看,但也真的很难
用腰还是用腿?举重技术流解析
纪实训练
捡垃圾般朴素的训练日常
膝上抓到125磅啦
最近抓练的还是蛮多的
第一次硬拉拍正面…
失误多
7.26铅球14米2,抓举90kg,卧推100kg
“我足背屈不好” 最后一次讨论身材与深蹲姿势的关系!终结篇!
今日高抓与下蹲抓训练全记录:下蹲抓重回50kg!
世界最好最贵的举重杆之一!
主打一个免疫力低下
国庆节硬拉训练(练腿不练腿,早晚要后悔)
【视频听译】Lasha Talakhadze 500kg梦想~
国家举重队不练卧推你就可以不练啊菜鸟
抓举丨好好抓起,稳稳撑住
国庆假期已结束……浅浅恢复一下~
110kg高翻加站姿推举,做个组
田涛的高翻技巧是最好的吗|cleaner是做挺举高翻的人还是清洁工哈哈哈
【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~判断自己适合哪种上挺风格~~
比赛倒计时:调整动作细节!
【挺举】架上挺80kg
举重|抓举练习,是时候把自己抓起来了
精准后侧链黄金动作
阿纳托利 可以教教我吗?
审核会过吗
举重运动员的关节柔韧性 抓举120kg 举重线上线下私教 举重训练群有门票加入
38只胖熊
血统进阶
可能酒的度数不够,没力