抓举好看，但也真的很难
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一不小心又给跪了呢
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毫不夸张，真汗如雨下！
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又又又失败了
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喜欢的动作就要拼命做！
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脑子都懂，身体不会
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日常的日常
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年中了，就提前拜个早年吧！！！
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爱抓举但很难
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练来练去还是抓举最舒服
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先当孙子再当爷 抡完抓举推上斜——110KG抓举和站姿上斜卧推
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李大银120公斤抓举｜超级赛亚人啊啊啊
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朱拉耶夫抓举挺举训练
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改一下技术，抓1休1
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刘焕华186公斤抓举成功稳住，站起瞬间引爆全场激情！震撼人心，燃爆全场，太厉害了！g
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人都练麻了
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好漂亮的前蹲！
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102王志豪垫上抓180kg
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原声纯享壶铃抓举训练，32kg 2min✖️5
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发一些看似很重的抓举～
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先改发力，再说其它。
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Lopez 抓举180kg
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阿纳托利 把哥们整的要打120了！
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这个背，还行？
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还得是商务健身，牛仔裤真的牛！
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艰难恢复到160KG
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宽直拉悬垂宽速拉，膝上高抓下蹲抓，一气呵成。
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巴黎奥运男子挺举铜牌得主Hampton Morris莫里斯领奖时灿烂笑容走红全网，让我们来看看他的训练日常
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捡垃圾般朴素的训练日常
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硬拉100公斤 能达到b站 人均水平了！
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第28金！罗诗芳真的好稳好能“扛”🎉
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举重服展示
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300斤举重服力量型胖胖
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没有天赋，那就重复
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别叫姐 叫姨
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可可爱爱！奥运冠军李雯雯晒汉服举重照，网友：下班后的快乐溢出屏幕
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2024.09.02 训练
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小孩子不懂事，拉着玩
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和CrossFit顶级选手的一次训练
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当我开始花里胡哨。三项划水，辅项上强度
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李雯雯180kg挺举｜看完莫名舒坦