喜欢的动作就要拼命做！
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
涨劲儿了！！！
...
脑子都懂，身体不会
...
年中了，就提前拜个早年吧！！！
...
毫不夸张，真汗如雨下！
...
一不小心又给跪了呢
...
还得是商务健身，牛仔裤真的牛！
...
又又又失败了
...
下次一定！
...
2024起了个好头
...
世界冠军一根空杆就整死我了
...
叶师傅抓举教学大赏第一波
...
抓举好看，但也真的很难
...
要学会放弃
...
《一 秒 红 温》
...
阿纳托利 把哥们整哭了！
...
冠军都有相似之处
...
最近臂围好像小了(ó﹏ò｡)
...
抖成筛子了。
...
跟世界冠军学举重，达到自己想要的效果
...
今天的Front Squat就先恢复这么多吧。
...
小姐姐自弹自唱
...
固定器械的一个问题
...
今天练弱肩训练呀
...
捡垃圾般朴素的训练日常
...
高中生终于能靠墙弯举30kg了
...
有力的话，谁用技术啊？
...
一直在路上，恢复深蹲445lb
...
不够力啊老哥
...
【反转来了：白大拿补发王聪花红！】
...
关于举重服的解释
...
居家徒手身体活动
...
举重莫里斯训练挺举174kg
...
好漂亮的前蹲！
...
来聆听我破防的声音
...
长时间心理建设，挺举突破极限85kg
...
力量训练
...
练完打卡
...
CF是累 BootCamp是把人送走
...
抓举100kg我终于成了！！！
...
下肢力量练起来