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太极者,道也。一阴一阳之谓道,一动一静之谓太极!
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武当山道微草堂,常年招收武术传承班、成人养生班
师父讲打靶的技巧,拒绝软弱无力,一招制敌
听说你想刺出剑鸣?
每次早训都会找点小借口试图躲避
闫芳诚不欺我,保国保我神功
了解太极这8个基本动作,让太极离你越来越近···
武当山道微草堂夏令营第十天,看看谁偷懒,师兄拉出来单独练
武当山道微草堂日常早训
一点浩然气,千里快哉风。习的是拳、修的是心,此为太极
武当山道微草堂游学篇——金顶朝拜
再见少年拉满弓,不惧岁月不惧风
道微草堂第十四届武道夏令营完美结营!
骨肉分离,骨升肉降,练至骨节通灵处,周身龙虎任意行。
三十年前的太极拳和三十年后的太极拳#三十年前的太极拳VS三十年后的太极拳#有一种新潮叫太极
陈氏太极拳老架一路 背向领练(建议收藏)
马文蕾(即太极沅芷)在捧杀声中彻底迷失,竟敢参加山东武术大会
太极十三势完结
太极沅芷(即马文蕾)新头像拍摄花絮
太极之美 如诗如画:初学太极先求架势端正,再求气韵贯通。
武当山道微草堂夏令营第十四天,特训班的日常训练
一套最古老的传承步伐,到位练习十分钟胜过随意练习一小时#内家拳 #心意拳 #武术
练太极剑为什么要用重剑?万老师以“劈”剑示范
道微草堂夏令营第七天
上阵父子兵,打仗亲兄弟;两兄弟一起训练
武当山道微草堂夏令营第十八天 道微草堂常年招收武术传承班、成人养生班
身体的整合力很重要,这样打出的拳才有劲
大家能看出师父出枪的区别吗
太极剑普及套路:32式太极剑背向演示跟练版(李德印口令字幕)
少年强则国强,道微武道精神,自强不息,厚德载物
成长本就是一个孤立无援的过程,道微草堂夏令营第十七天
来自武当山道微草堂夏令营14届的特别魅力
古寺殿前道人悠,太极舞动意难休。阴阳运化身心静,岁月无声道韵留。
以静制动,以柔克刚,尚意不尚力
【武术皇后】满嘴以武入道,说的话都是对权力的渴望
小小少年武侠梦,千里武当精武通,武当山道微草堂夏令营第十天
小姜十讲功夫第一集:太极拳
少年,你是否有一个武侠梦,道微草堂常年招收少儿夏令营、武术传承班、成人养生班
太极与柔道摔法风格的异同
苗刀十三式:第一式抽刀式(教学篇)
经历三十一天的道微武道夏令营,结营了!孩子们在“道微武道精神”的指引下,砥砺前进,终于破茧成蝶