京东 11.11 红包
Day19:又是放纵日，还有明天一天，大姨妈走了迎来黄金期，又要开始疯狂运动啦
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Day7:又是摆烂的一天，不想跳复杂的减脂操，做了一点间歇运动，明天还是找地跳绳吧，不能下楼我太难了
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day17:胡吃海喝，8元一碗老式麻辣烫yyds，大姨妈快来临的烦躁期维美食可安抚，好不容易减得重又回去了
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又是健康的一天
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Day14:轻断食两天，第二天，最近喜欢上了搏击操挥拳踢腿，明天恢复饮食应该体重就上来了平常心平常心不然就要摆烂了
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day16:飘了飘了，才刚刚120，就开始放纵，馋了很久的炸鸡腿，板面，冰酒酿，臭干子，最后还买了一堆甜品，心情不好，需要美食治愈
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day3:周末就是得宅躺吃老式零食，不过帕姐丰臀运动还是得继续打卡，感受屁股炸裂的感觉～
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在放纵一下就开始学习
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day2:赶了个热搜徒步三千里去买了个古茗，人超多，还吃了一堆薯片。帕梅拉半小时臀部运动第二天，屁股要炸了，坚持就是胜利！
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耗尽能量终于迎来下班，来一碗漂亮小姐姐纯手工制作的牛肉炒拉面，光盘行动从我做起，吃撑拍肚子回家
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新一期的day1:姨妈期结束第一天，老式麻辣烫炸串来一波，减肥减的屁股都没了，臀部运动来一波，该瘦的没瘦不该瘦的一点肉都没了
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好想出去玩啊为啥还不开工资啊我要穷死啦
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今天的荷包蛋我很满意
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假装有假期三
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继续摆烂的一天
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早餐
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Day9:持续摆烂并暴饮暴食，一大海碗拉面下去，满足非常满足，短暂的运动了一下
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好久没吃炸蛋螺蛳粉了
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自制酸辣汤和炒面我的胃口越来越大了
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Day13:轻断食两天，第一天，早餐芝麻亚麻籽粉鸡蛋，午餐鸡胸肉生菜，晚餐酸奶沃柑，小青柑一壶
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Day16:稍微吃一点就回来了，索性没法出门也点不了外卖，不然那不得蹭蹭的上涨，一口抵一个月锻炼
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哇好久没吃羊肉汤啦
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Day5:罪过，减肥还吃梦龙，我不胖谁胖
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终于周末了来顿放松餐淀粉肠鱼豆腐夫妻肺片凉菜大杂烩爆浆芝士鸡排老式大烧饼再配一瓶旺仔牛奶完美
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来碗炒方便面
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咸粽甜粽糍耙糖糕全都要碳水爆炸
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喝水的动力
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日常一波
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想出去玩
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又是非酋的一天
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假装有假期四
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假装有假期七
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快乐就是美食
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当当当当今天是枇杷雪梨羹和韭菜盒子，半个月没运动了，得动起来了
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假期就是躺平吃躺平吃
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随便来点再运动
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保持微笑
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庐山风景真的很美
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day4:什么时候才能下120啊，我的终极目标是115啊，生活品质也不能下降太多，该吃还是得吃不然忒馋
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Day17:今天跟跳刘畊宏，就是这么善变的女人，还蛮有意思的，简简单单划个水，快到姨妈期了，摆烂吧，下月再战
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好的毫不意外长胖了