3月5日训练锦集
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3月19日蛇式游练习。
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十二月十一日室外泳池训练
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50蝶
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十一月二十五日出发练习
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三月十八日训练集锦
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四月4日42米×3分组蝶泳训练。
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十一月十九日出发练习
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放松~剩下的交给我。
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三月四日训练集锦
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八月十九日42米×3蝶分组训练
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四月九日训练集锦
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十一月二十日42米蝶测试
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3月23日42米×3分组练习。
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3月23日42米蝶冲刺训练。
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3月I9日53米蝶训练。
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3月20日42米蝶（带手环）。
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3月20日42米蝶训练成绩34.58秒。
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3月28日42米×3蝶泳分组训练。
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八月二十一日106米混合泳
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6.7，42米蝶训练
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八月十七日蛇式游
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换个地方跳水
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十月三日50米蝶与陈教练比试（38.97秒）
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八月一日42米蝶训练
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七月二十二日蛇式游之二
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八月十五日蛇式游
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八月5日蛇式游
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七月六日53米蝶泳技术性训练
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八月九日100米蝶训练。
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九月二十四日21米蝶训练二
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七月二十六日蛇式游之二
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七月十六日蛇式游。
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七月二十二日蛇式游之一
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63×3蝶泳分组
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八月十四日蝶泳63×2
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四月二日105米蝶泳练习
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七月二十九日42×3蝶分组训练。
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八月8日蛇式游
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七月十六日21米蝶冲刺+21米自放松。
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七月十三日42米蝶训练。