提升自己就像一场旅行，千万不要中途下车不然～～你根本不知道终点的你，会变得多美 #提升自己 #跳绳减肥 #减肥前后对比
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这是之前的我
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你可以一无所有，但绝不能一无是处，每一次焦虑忧患都是一个机会，你想要成为什么样子的人，就要付出什么样子的努力。加油！ #减肥新动力 #减肥前后对比 #减肥逆袭
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原来36斤的变化这么大！我觉得自己太牛了！距离目标还有30多斤，一起加油！
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瘦30多斤的脸对比
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156斤瘦到120斤
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我的人生主打的就是取悦自己#减肥前后对比 #减肥新动力 #减肥逆袭 
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减肥和化妆这两条路我选对了！努力提升自己，亲手照亮被自卑笼罩的黑暗。
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（万事不要心急走捷径）想要超凡的结果，得先有超常的耐心，踏踏实实一步步往前走，就会离目标越来越近，修得平常心才能成非凡事。 #减肥前后对比 #减肥逆袭
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只要能瘦
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♥ 对于自我管理，我没什么可坚持的，也没什么可放弃的。一腔热血而已，只是它会持续一辈子。#减肥前后对比 #减肥新动力 #减肥逆袭
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再瘦个40斤
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胖没有罪，但是瘦更能让人更快乐。也不用把身体委屈化，考虑今天穿什么显瘦，怎样穿遮肉，希望你也能坦坦荡荡面对镜头，记录下你的快乐。 #减肥前后对比 #减肥逆袭
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值得贺彩的，不是成功的瞬间，而是坚持的过程。 #减肥逆袭 #跳绳减肥 #减肥前后对比
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我的减肥之路
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有句话说得好，只有镜子和钱包，可以告诉你生活中，大部分的为什么和凭什么。 #一起来减肥打卡吧 #减肥前后对比 #减肥逆袭
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这是我减肥前的脸
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156−120，现在从120重新出发。身高1米5
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去年的某一天，男朋友无意间拍下这张照片，从此命运的齿轮开始转动 #命运的齿轮开始转动 #减肥 #减肥逆袭
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一招教会你如何拉伸全身，早晚20/30次七天胜过年轻人
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每个优秀的人，都有一段沉默的时光，那段看起不起眼的时光叫扎根，日复一日的努力和坚持，终于有一天会反过来拥抱你。#减肥新动力 #减肥前后对比 #减肥逆袭
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反正我是开心了
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确实怀念以前，但我更珍惜眼前。
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逃避和摆烂只会让你越来越差，踏实和努力才会让你越来越好。 #减肥逆袭 #减肥新动力 #减肥前后对比
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为了未来好一点，现在必须苦一点，低头不算认输， 放弃才是懦夫！ #宋晓峰新歌 #减肥前后对比图 #减肥动力来啦
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苹果13原相机无美颜化了点妆和减肥之前化了点妆的对比。好不好看不重要，状态在慢慢变好，才是给自己最好的礼物。 #一起来减肥打卡吧 #减肥动力来了 #减肥前后对比
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减肥前后背影的差距
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冬至愉快，常安常乐。
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一招教会你如何瘦全身
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把我自己的个人观点以及看法分享给你们，希望能对有需要的姐妹有所帮助❤️
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坚持自律一年自律是如何奖励我的
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减肥是最低成本的自我提升——能坚持减肥改变的不止是体重还有心态，能够唤醒你被懒惰遮住的那颗自卑和不愿意接受新事物的心。
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申请成为你的减肥动力
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不羡慕谁，不嘲笑谁，也不依赖谁，悄悄的努力，变成自己喜欢的模样。 #吃饱吃好还能瘦 #自律 #减肥
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任何事都要提前准备，而不是提前焦虑。 #自律 #一起来减肥打卡吧 #减脂餐
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瘦了连脖子都有啦
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减肥前的我
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当减脂遇上了姨妈
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想想就可怕，如果那时我没有决心减肥…
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打卡挑战跳绳减肥100天的第一天！
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这一年你觉得累不累，存钱容易还是减肥容易#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #控糖饮食