京东 11.11 红包
为了一块蛋糕，我跑了5公里
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4分的配速，6分的跑姿
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半马跑进130的梦想，我用了四年时间去实现
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5公里20分不难，但要跑3组……
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这2公里的坡，我必须10分钟内跑完
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「跑者饮食」我训练日一天都吃啥
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不磨脚，将绝杀丨阿迪达斯Adidas Adios Pro 3 116公里体验
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Adidas Adios Pro 3新旧配色鞋面对比丨10公里初体验
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跑者需要练力量吗？怎么练？
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美国跑得最快的马拉松大神变身撸铁肌肉男
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如何买到一副帅气合适好用的近视太阳镜？
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入坑越野，越野跑鞋怎么选？
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「跑者力量训练」下肢篇【01】（足部、脚踝、小腿）
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当跑步佬第一次进健身房
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21.33公里，莫法拉创造新的1小时跑世界纪录！
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注意女人！七夕跑个13.14公里，520配速
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现在已经是2044年了，62岁的我准备PB
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我决定装WIN11系统训练了
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早上6点在没灯的烂操场跑亚索800是种什么体验
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38分45秒，10K破40，刷新PB！
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30组400m@90s间歇，跑崩了
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挺一般……安踏柏油路霸2开箱+试穿体验
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周六二沙岛，全是跑步佬，又到跑马季，LSD搞一搞
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普通人：环境不错，跑步佬：适合跑步
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跑渣的跑姿丨6分配没有跑姿只有走姿
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不惊艳，但还行丨安踏柏油路霸2 10k初体验
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我花了5块钱去5A景区跑了个步
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别说跑马拉松了，能跑步已经是一种奢侈
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我弟说他100米跑9秒，我直接跟他比一场！
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跑渣能穿碳板鞋吗？
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第一次跑800米间歇，这个水平5k能进20分吗
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马拉松的兔子是如何选拔出来的？
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当我又被封了的时候……
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这次轮到我拉爆全场丨PBRC团练之海珠湖
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跑渣是如何跑完10公里的
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一坂琴秀！测完5公里不过瘾又刷二沙岛！
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内道有点外道丨内道背心穿着体验
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谁说长跑跑姿不好看的？我保证不打死他！
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跑步受伤？试一下以毒攻毒！
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跑步5年，我跑了5000公里
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跑圈名场面2