自律的顶端就去享受孤独
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自律相对辛苦，但绝对优秀！
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“别说，去做”
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自律才是变帅的硬道理！
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彭于晏诠释了什么叫穿衣显瘦，脱衣有肉！
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宁可输给强大的敌人，不要输给失控的自己
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“每天一遍，颓废再见”
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“想太多会毁了你，顺其自然吧”
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彭于晏完美腹肌
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“如果你连这个也坚持不了，那你什么都做不到”
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自卑是可以克服的
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寸头才是鉴定颜值的标准！
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【彭于晏】没风的时候，跑起来就有了
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一个自律的人有多可怕？46岁练的跟彭于晏一样，这的需要多大的毅力？！
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彭于晏“告诉你什么叫优雅”
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自律上进、努力赚钱，接受孤独、保持清醒，自律才能真正给你自由！
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”怕，你就输一辈子了“
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大卫莱德 瘦人逆袭天花板
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健身不一定非要练成啥样，而是我们需要战胜堕落，焦躁负能量和疾病
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【每日一遍 颓废再见】如果不改变的话，新的一年也只能是重演
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“用尽全力，不悔付出”
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“不管什么时候，行动就是唯一的方法！”
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“努力只会进步，拼命才会优秀，加油！！”
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“自律的顶端是享受孤独，健身是场持久战，持之以恒才是基础”
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“装帅好累，还好我是真帅”
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“永远不要嘲笑一个，坚持梦想的人”
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“认清生活的真相，并且仍然热爱它”
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“真正的成熟，并不是追求完美，而是直面自己的缺憾”
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“不要过度身材焦虑，沉下心来，你可以的”
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“一等二盼三落空，一想二干三成功”
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“每当你想放弃的时候，想想那天晚上你哭着对自己说的话”
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“你能跌到低谷，同样也会重回巅峰”
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“无论在任何时候，都不必怀疑努力的意义”
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要得到你必须要付出，要付出你还要学会坚持，你要懂得一定来得
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“永远不要嘲笑，一个想要改变的人”
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“当你又一个好的习惯以后，就不是单纯的运动了”
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“主角，你选择努力？还是摆烂？”