深蹲练背是吧
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没什么特长，射的高而已！
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肌肉奶爸裤子差点被扯掉
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还是深蹲
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深蹲日
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血压训练
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就很薄
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下背率先拉丝
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Gasp的衣服搁我身上多少有点浪费
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乱七八糟的线条出来了
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力量推进——深蹲
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side chest
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干掉去年的自己
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大到卡喉咙
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若蹲请深蹲，若爱请深爱。没有技术，都是感情。
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大伙都挺干的，就你拉胯
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起不来我就
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还不够厚
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下象棋输了，我帅死了
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背着什么东西
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几乎忘了动作
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柔韧性好就是可以蹲的肆无忌惮
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大家快来，这个正骨UP好欺负，大家快来关注点赞一起欺负他。。。。。
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再练要被扫地出门了
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减载卧推
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力训高杆深蹲
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还没有太肥
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上背训练
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引体收紧前表链会更连贯
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天冷肌耐力降低
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有些东西确实很诱人，但也确实不适合自己
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勇猛精进，志愿无悔
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推的就跟睡着了似的
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有点东西，但不多
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休息日
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累吗？累就对了。
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训练收留了我
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造型训练
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股四向窄蹲
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造型比训练难