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纳米划船帅不帅？痞不痞帅😤
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是不是以为他要做深蹲？
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纳米硬拉！小子
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全球首列！皮下注射娃哈哈完整视频，初中文凭都没有的抽象肥宅拿娃哈哈兑生长激素，扎完之后脑袋肿成了球
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高三文化生周末回家怒翻120kg，体重68kg
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某个米卫兵请尊重你的前辈！我才是最强的原神玩家！500斤你一辈子也拉不起来的重量只是我的起点！
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大兵哥麦克米兰知道自己的寿命将至，生前的最后一个视频，跟大家告别
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阿诺自创半程硬拉，320公斤差点被累死
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鹿晨辉冒着猝死拼命的情况下要挑战硬拉300公斤8次
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熊的力量...小熊很喜欢这个轻巧便携的一百公斤哑铃玩具
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看完贾玲的120Kg硬拉，不得不感慨贾玲天赋异禀。她的120kg极限硬拉，不用助力带也能这么轻松抓取，还能轻放。瞬间我陷入了沉思，我这8年是不是白练了🤔
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「深蹲大学」健身别穿这种鞋了
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【间歇断食3年】我的身体发生了什么变化!
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闫帅奇回怼北美运动博士Bruce及断食争议
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扫踢应不应该垫脚？
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麦蔻使用诺式训练
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艾特你推不起40kg的软蛋兄弟
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这令人难以置信的髋部灵活性
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雌小鬼的爱欲原理
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卧推是健身房里最常见的上肢训练动作，但是也有不少人人认为，实力推比卧推更代表一个人的上肢力量水平。而借力推作为实力推的变式，介入了大量腿驱，综合考量腿部爆发…
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今年第一次挺举
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科技一个月变化
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纯自然之力！170kg潘德雷划船×6！停生长一个月丁点力量没掉，也证实生长根本不是科技！
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健身推崇者 VS 劳改享受者
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理性测评：北美运动学博士硬拉什么水平？
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请选择你的健身门派
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挑战贾玲120kg失败
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卧推
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肥宅新手弓手110磅重弓带箭轻松拉满12次
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小重量爆发蹲，注重弹性与速度，想要提升跑跳和打击力度必练爆发
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常熟阿诺震惊全世界180kg，拿卡不是终点
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一辈子用两公斤能长肉吗？
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那些嘲笑阿诺的人，来看看阿诺的三大项实力吧
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【蒋劲夫】负重引体突破
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李亚强以超低药量与鹿晨辉同台
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222.5kg挺举……我人傻了
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朋友圈的人都用什么硬拉的
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你要清楚练的是力量还是肌肥大训练
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如何一组内练完一天的训练
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无糖可乐VS有糖可乐
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水中卧推280公斤10次