京东 11.11 红包
我要再提醒你一次，尾卡装，哎，哎呀卧槽，别动，尾卡装上以后，你就不是一支普通的箭，你不进10环就撅了你
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本来挂着玩，现在看就是个debuff，亲手消掉以后好多了
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做自己，比成为别人眼中的你更重要
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做好一次容易，次次做好很难，这需要一致性；以德报德，以直报怨，这需要直线力。要当就当一致性高、直线力好的男人！！！
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就这么着吧，改不动了
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有了训练痕迹，也就意味着打开了上升通道的大门。咱就是说，没有什么问题是增加训练量解决不了的！！！
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我要做骑行里射的最准的，和射手里骑的最快的
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稳，至关重要
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今天状态不好，那就给这首小曲儿打打拍子吧
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老枪咱也不哑火，堆训练量咱也要堆出个熟能生巧
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没有增加训练量解决不了的问题，如果有，那就继续加
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干就完了
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两个人的响片同时响的结果就是，至少有一个人会被吓一跳
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一秒切换休闲模式
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终于成为了完全体
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没想到最后限制我的居然是体能
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内啡肽又回来了
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前后肩的相对位置这辈子是改不了了
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这成绩，猫一天狗一天，咋整
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哦，这只是一个检查发力的视频，不要多想
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最后这三箭看起来稳稳当当
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改了一顿动作，成绩回不来了，咋整
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训练十分钟，剪辑半小时
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永远痴迷于打瓶盖
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一个给我讲了很多ksl知识的人在打韩式，而我作为一个致力于追求韩式的人却把ksl焊在了身上，这事儿整的
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论对ksl的厌、理、成
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从这个角度看，过去常年加班带来的问题就很明显了
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俯视角度一看，前肩高耸入云，我擦擦擦擦擦擦擦～
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训练使我强大
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又该修箭了
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又陷入了改动作的漩涡
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对于一个中年人，付出就有回报这种事，只有体育运动能做到
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没错，最后这段我换了一组满环的
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总有些人一上来就想拿捏高端技能，却根本没有意识到打基础的重要性
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这支箭的含义是，即使没有去到理想中的境地，也要与你在一起
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这该死的节奏感，依然这么优秀
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即将损失半个月训练时间
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跟一个到底是耸肩还是脖子短、是仰头还是歪头都分不清的二货一般见识有啥意思，别把自己的格调降到二货的等级上
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如果忽略了我的肥脸的话，还是挺有意境的对吧
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关键点永远都是怎么把下一箭打好，而不是上一箭动作有多糟糕。就像人生，往事不堪回首，未来永远可期！
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轻断食一周，肚围毫无变化，减个漏勺的肥