京东 11.11 红包
90岁的年龄，拥有40岁的脾胃！饭后半小时是关键，脾胃好人长寿
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立秋后，3个宝贝多吃，肝病一扫而空
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脾胃的正确调理顺序，你知道吗？
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建议大家都试试腹部三手法，效果不亚于八段锦，睡觉也踏实了
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湿气重，就是肝郁加脾虚，一招化湿气
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牛奶这样喝，只补营养，不生寒湿
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手上有个“安眠操”，每天推一推，降心火，消心火，睡得香睡得稳
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养背就是养命！一个绝活推山功，帮你拉开膏肓，后背一下就通畅了
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听我一句劝，别再吃参苓白术散，六君子了
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非常厉害的道家养目功！眼睛老化、近视，做完视力提升一大截？
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倪海厦：强脾一个动作，天天坚持有奇效！！
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脾胃虚弱的人 有一个共同点太着急!
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肾阳虚 是补不起来的
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几块钱的归脾丸 不仅益气补血，还能治疗这6种病
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神奇的小拇指拉伸法，每天5分钟，肾气足，心脏更有力？
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胸部有一个“封印”，解开了等同于调心肝脾肺肾，身心都舒畅了
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睡前拍拍头，每天2分钟，提升睡眠质量，让你一觉睡到8点
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降低敏感，增大增粗，一举两得
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你的舌头出现了齿痕，那就说明你的身体开始出现问题了
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抻筋拔骨功，每天10分钟，3招经络通，拔出老病根，多活20年！
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上火的本质是什么？中医一招清心降火！
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养腿就是养命！一个强健双腿绝活，让你70岁，80岁还能走路带风
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非常厉害的道家养目功！眼睛老化、近视，做完视力提升一大截？
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三个健脾药，胜过参苓白术散，再虚的脾我们都不怕
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失眠就是体内血太少，一个小药方就能改善
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每天跟着我这样，睡前食指塞耳朵，2分钟睡着了，还补身体！
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人过40有两补，你补对了，你将长命百岁！这2招越早学会越受益
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半个月挑战1500个舌象中，遇到了一位经典的虚不受补的舌象！
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中医: 一旦开始排浊， 脾胃就恢复了80%
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倪海厦：用眼过度，一招恢复视力！
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30秒视力回春术！每天5分钟，30秒让眼睛明亮，眼睛疲劳看看
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肝火 是寒气排不出去 5步可解
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70岁大爷练习道家甩手功30年，现在身体特别硬朗，从来没进过医院
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阴虚口渴 阳虚口渴 是大有区别的
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刘红云：耳鸣没有再复发！原来仅需这3个穴位，让你一天比一天听的清
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1个动作，每天坚持5分钟，身体一天比一天棒，快来学习吧！
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早起来1遍，一月掉10斤【11分钟养生操】质疑大爷、理解大爷、成为大爷……
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一粒中成药，体重蹭蹭掉，我只发一遍
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6分钟前列腺保护法，让你80岁仍保年轻态，学会就受用！
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小姑娘25岁初尝禁果，心中念想大，每晚至少喷一次才罢休
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养生早知道，人体衰老就是经络不断堵塞的过程！这两点要趁早学会