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京东 11.11 红包
跳绳第567天-任何跳法适合自己就行!
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跳绳第570天-任何跳法都是熟能生巧!
花式跳绳的捷径—多练!
任何跳法都要在自己身体可承受范围之内!
执念太深未必是好事儿!
发光绳只适合录视频表演跳!跳了30个月的4.5mm钢丝绳有了裂痕!
10月最后一跳!
跳绳第745天!不较真,不逞强,循序渐进,不伤无不适的去坚持!
跳绳第625天!运动就是简单的事情重复做,坚持做!
“每天5分钟,2步教会孩子跳绳!”#跳绳
跳绳第594天!运动时一直不怎么出汗,但遇上35摄氏度以上的高温……
跳绳第三年:交叉连跳突破
跳绳第592!运动不一定非得看燃烧的热量,看运动时长就行!
时间管理……
跳绳第598天!没有哪种跳绳材质适合哪种跳法一说!
跳绳第一天VS跳绳第752天!
因跳绳垫改变了跳绳习惯!
跳绳第601天!夏练三伏……
跳绳绊绳怎么办?坚持跳,绊着绊着就不绊了!
任何花式想要跳的顺畅丝滑,只有一个方法:多练多练多练!
跳绳第585天!当坚持成为一种习惯,无惧严寒和酷暑!
跳绳第577天!健身没有高速路,也没有快车道,需要做的是日复一日年复一年的坚持,总有一天你会看到坚持的意义!
说说关于跳绳绊绳的问题!
坚持锻炼身体这件事儿没有季节之分!
时隔一个月,我的圆脸又回来了!
跳绳能跳出马甲线??
我应该是第一个盼着赶紧换跳绳吧!
一边改变,一边接受!
时间从来不语,却……
辞旧迎新……
开始很重要,坚持更重要!
跳绳第587天!别被“自律”绑架!
周而复始……
跳绳第616天!只有把自己跳热,才不会觉得天热!
跳绳第623天!跳绳被鞋带气到兴致全无……真是未经他人事……
一直“阴”着,只因其貌不“阳”?
苟日新,日日新……
跳绳第614天!任汗如雨下的坚持连跳30分钟,竟意犹未尽……
连跳30分钟的基础跳步伐!
跳绳第574天!户外运动遇蚊虫叮咬该怎么办?
跳绳第602天!任何运动勿盲目激进,应该循序渐进!