京东 11.11 红包
7M4D | 辅食第41天 | 牛肉西红柿米粉 高蛋白补铁
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7M5D | 辅食第42天 | 山药牛肉米粉 健脾又补铁
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8M➕ | 辅食第69天 | 成功的鸡蛋米粉蒸糕&红枣粥，在厨房闷头苦干了一下午，终于做出来松软可口的米粉蒸糕了，有什么问题欢迎在评论区留言呀，一起探讨。
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7M10D | 辅食第47天 | 黄瓜香菇米粉 万万没想到惹怒了宝爸
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7M8D | 辅食第45天 | 牛肉包菜粥 这餐吃的很惬意
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7M19D | 辅食第55天 | 菠菜面+香蕉松饼 美味到妈妈抢着吃
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7M3D | 辅食第40天 | 包菜西红柿米粉 记录宝宝点滴欢乐
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7M23D | 辅食第58天 | 青菜牛肉面 好吃到跟妈妈抢勺子
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7M➕ | 辅食第60天 | 茄子牛肉泥 营养快手餐
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9月龄辅食-宝宝版午餐肉，软嫩不柴超补铁。牛肉可以用其它肉代替，猪肉鸡肉都可以。一岁以上宝宝可以适量加调味品。
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7M11D | 辅食第48天 | 快餐米粉 稍微潦草的一餐
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8M➕ | 辅食第66天 | 生菜香菇胡萝卜面 是什么让干饭人今天如此的焦灼
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7M22D | 辅食第57天 | 十倍粥+香菇米粉 快手版 没时间的妈妈做起来
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一岁+宝宝午餐：海苔饭，牛肉蒸蛋，油拌西兰花。牛肉蒸蛋太嫩了，又是被年爸爆赞的一道辅食，记得倒入蛋液后盖上保鲜膜戳孔再上锅蒸，我竟然忘了。
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一周辅食营养粥、饭，不重样搭配焖饭、粥这样搭配起来，肉蛋蔬菜都有了，营养不掉队还美味！食材处理的大小根据自家宝宝月龄及咀嚼能力来调整，一岁以上可放适当调味料。
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一岁宝宝辅食一锅蒸：茄子土豆焖饭、萝卜牛肉丸、草莓果茶。配上海苔碎的焖饭，好吃到舔盘。时间过的好快，年年一周岁啦，在这里谢谢各位姨姨们的关注和喜爱，笔芯。
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8M➕ | 辅食第67天 | 香菇牛肉肠 &解锁甜椒，又好吃又能锻炼宝宝手指精细动作，不会太干太柴，口感Q弹～
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9月龄辅食-香蕉米粉棒，让宝宝大口吃饭还不简单。快把家里闲置的米粉拿出来吧！五分钟搞定一餐。
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9月龄辅食-鳕鱼山药时蔬条，不干不柴，营养好吃。反正年年是吃的一口不剩哈哈哈。鳕鱼记得先用柠檬汁或者葱姜去腥。
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八月龄辅食-吃播年上线：奶香大米发糕，浓浓米香，没那么容易捏碎，蓬松绵软又Q弹。年年真的很爱吃！
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9月龄辅食-怎么让宝宝爱上牛肉？山药牛肉小方，超嫩做法。年年今天吃光盘了，巨软嫩、好消化，一抿就化，没牙的宝宝也能吃哦。
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7M9D | 辅食第46天 | 黄瓜肉松米粉 炎炎夏日的一抹清新
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6M15D | 辅食第22-24天 | 解锁西兰花，遇到不挑食的宝宝，太让老母亲省心了。
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10M+山药手指馒头，蓬松暄软带着紫薯的甜。一次发酵，省时省力。发酵好的面团拿起来是轻盈的感觉，轻按面团迅速回弹，如果不回弹、陷下去就是发过了。
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11个月宝宝辅食一锅蒸：肉沫茄子、青菜煎蛋汤、黑米大米饭。黑米建议提前侵泡一会儿比较好蒸哈
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一岁+宝宝辅食一锅蒸：胡萝卜蒸牛肉，贝贝南瓜蒸蛋，蒸苹果。这样做出来的牛肉也太嫩了！腌制牛肉时，蛋清不过敏的宝宝可以加少量进去，口感会更绝！
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11个月宝宝的辅食一锅蒸，省时省力，有菜有肉，营养满满，妈妈们快安排起来吧。
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6M24D | 辅食第31-33天 | 解锁红枣泥 宝宝出牙期 也有小脾气了
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14个月宝宝的一周辅食备餐 ｜高效带娃。牛肉浓汤宝，三色虾丸，黑芝麻双色馒头，菠菜豆沙卷，山药鳕鱼肠。所有备餐都是冷冻保存，不知道给宝宝做啥的就来我这里看看吧～
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6M20D | 辅食第27、28天 | 解锁紫薯泥 和妈妈一样爱吃紫薯的小宝宝
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7M24D | 辅食第59天 | 手指蔬菜+香蕉松饼 妈妈沉浸式做饭 宝宝暴风式炫饭
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一岁八个月宝宝的一日三餐，都吃了点啥？早饭：红豆奶酪饼午饭：（一锅蒸）紫薯饭 鸡蛋豆腐煲 丝瓜蒸牛肉晚饭：土豆疙瘩汤记录宝宝充实的一天~
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一岁+宝宝午餐，都吃了点啥？牛肉罗宋汤 虾仁蔬菜蛋羹 芙蓉包，营养不上火的一锅蒸又来啦～开胃好喝的罗宋汤一定要给宝宝安排上！
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8M➕ | 辅食第70天 | 奶香紫薯月饼，满满的仪式感给足了宝宝。简单易上手。
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6M29D | 辅食第36-37天 | 解锁鸡肉泥 宝宝的第一口肉泥
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11个月宝宝辅食一锅蒸：紫薯发糕、山药鲜虾排、苹果山楂水。营养搭配，清爽不油腻。发糕提前蒸了一会儿，导致出锅后塌陷，所以时间一定要把控好哦。
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一岁宝宝辅食一锅蒸：鳕鱼团子营养满当当，还有紫薯米饭，山楂苹果水。
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6M18D | 辅食第25-26天 | 解锁胡萝卜 来，干饭宝宝又光盘。
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一岁宝宝辅食一锅蒸：奶香红枣发糕、虾滑蒸蛋、瓜片豆腐汤。营养又快手，妈妈们安排起来吧。
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一岁+宝宝午餐，都吃了点啥？ 菠菜米粉蒸糕 蛤蜊酿虾滑 蒸甜椒。用米粉做出来的蒸糕，一样的松软香甜，搭配鲜香的酿虾滑，年年吃到舔手指。
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一岁+宝宝午餐：菠菜发糕，丝瓜蒸牛肉，清蒸时蔬。今天又安排上了年年喜欢的菠菜发糕，蒸南瓜和山药年年也是吃的倍儿香，健康又营养的一餐。