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游泳,如何去除恐慌 优雅的在水中起身站立
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如何去除恐慌 优雅的在水中起身站立温馨提示: 1.要去除恐慌 最重要的是我们需要知道如何不慌不忙地在水中起身站立 2.可以用浮板来练习 3.手脚同步练习 4.不断重复练习 迈出你的第一步 开启游泳新征程
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